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“盐蒸橙子”真的能止咳吗?专家:没有必要加盐

科普小知识2022-05-15 11:44:40
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春夏之交,天气又冷又热,许多人都有咳嗽症状。网上流传着一种止咳的偏方,那就是“盐蒸橙”。那么,盐蒸桔子真的能止咳吗?效果如何?

首先,让我们了解什么是盐蒸桔子。用盐蒸橙子时,首先将橙子的顶部切成薄片,用筷子在果肉上戳几个洞,然后在露出的果肉上撒一点盐,用盐覆盖切片的橙子,放入碗中,在锅中炖10分钟以上。

“盐蒸橙子”真的能止咳吗?专家:没有必要加盐

网络图

盐蒸橙有镇咳作用吗?南京中西医结合医院呼吸内科主任方莉表示,从中医角度来看,橙子进入肺经,具有生津止渴、健脾和胃的功效。一些咳嗽患者确实可以通过吃适量的橘子来缓解症状。然而,方莉指出,吃橘子时不需要盐。盐本身没有缓解哮喘和咳嗽的作用。过量摄入盐容易引起支气管痉挛和加重咳嗽。

同时,武汉中医医院呼吸内科主任医师陈红提醒说,咳嗽也有寒热之分。橙子理气化痰,润肺凉性,对肺燥热咳有一定疗效。然而,对于感冒咳嗽的患者来说,吃中性和温热的橙子更合适。至于如何判断咳嗽是风寒咳嗽还是风热咳嗽,陈红指出,若有痰多、咽痛、口干、口苦等症状,多为风热咳嗽。如果咳嗽是由感冒引起的,喉咙总是发痒,痰是白色的,这主要是感冒咳嗽。

值得一提的是,橘子或橘子只能起到辅助治疗的作用,效果有限,因人而异,不能作为治疗咳嗽的主要方法。对于经常咳嗽且症状严重的病人,他们应该及时去医院。

本文由中国中医研究院中医诊所副主任医师、国家中医药管理局中医药文化保护学科带头人宋歌教授科学指导。