7个妙招 男人轻松去＂口臭＂

男性的口臭不仅影响社会形象，也是疾病的先兆。根据口臭的原因，正确的治疗方法可以有效预防口臭。

男性的口臭不仅影响社会形象，也是疾病的先兆。根据口臭的原因，正确的治疗方法可以有效预防口臭。

1.对于口腔卫生不良引起的口臭，应注意保持口腔卫生，饭后漱口，用牙线清除牙齿上的肉块和蔬菜残渣，清除牙齿上的污垢，早晚刷牙，注意刷牙方法，不要留下死角。最好每3个月更换一次牙刷，以防止细菌在牙刷上积累。

2.对于由食物引起的暂时性口臭，在漱口、刷牙或停止进食这些食物后，口臭会很快消失；口腔清新剂或口香糖，专门针对因食用洋葱、大蒜和咖喱等富含挥发性气味的食物而引起的口腔异味，可以快速清新口腔。

3.对于局部口腔病变引起的口臭，应尽快请口腔医生积极治疗。局部炎症和病变消除后，口臭会自然消失。

4.对于因疾病引起口臭的患者，必须积极就医，积极治疗原发病，从根本上消除口臭。还有一些常用的单方处方也可以尝试。百合和绿豆每天煎汤一次，对慢性呼吸道疾病如慢性支气管炎、肺脓肿和肺脓肿有效。圣山菊和陈皮用水和少量白糖代替茶煎煮，对慢性消化道疾病如胃炎、胃肠溃疡和口腔疾病有效。

5.对于“上火”引起的口臭，应注意不要吃辛辣和温热的食物，多吃凉菜或喝凉茶，并寻求中医的帮助以清热泻火。

6.对于唾液减少的口臭患者，可以尝试敲击牙齿的方法:关闭嘴唇，轻轻敲击牙齿100-300次，在此期间唾液可能会增加。每天缓慢吞咽唾液2-3次，不仅可以治疗口臭，而且对口腔疾病也有很好的疗效。

7.喝柠檬水——除了口干引起的口臭，喝清水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或嘴里残留食物引起的厌氧菌引起的口臭。