混着喝酒易得癌，酒兑饮料更伤身，请注意餐桌饮食健康

加热时，杯盖真的会“中毒”吗？塑料杯盖上的数字是什么意思？对此，国际食品包装协会秘书长董进士表示，杯盖上的数字表明了它的材质，而6号杯盖上的材质是聚苯乙烯，当加热到90℃以上时，通常会释放出有毒物质。只要热饮温度不太高，还是比较安全的。

最近，“三合一”在酒桌上越来越受欢迎，也就是说，“先喝白酒，再喝红酒，最后喝啤酒漱口”。医学专家担心混合白葡萄酒、红葡萄酒和啤酒的现象。最近，大量研究表明，酒精与肝癌密切相关，饮用混合酒引起肝癌的几率比不饮用单一酒引起肝癌的几率高6-10倍。

我们都知道常识是所有的酒精饮料都必须解毒并通过肝脏排出体外。在肝脏中，95%的酒精被完全分解，剩下的5%通过呼吸、尿液和汗水排出体外。肝脏对酒精的处理速度不超过每小时一罐啤酒。如果你喝得太多，你将超过肝脏解毒的上限，这将导致肝细胞对脂肪酸的分解和代谢停滞，导致脂肪在肝脏中的沉积并引起脂肪肝。

当各种酒混合在一起时，我们首先会不知不觉地喝得太多。此外，两种以上的酒混合饮用也会表现出一定的“协同效应”，对人体的危害更大。以白酒和啤酒为例。如果他们一起喝，因为啤酒含有二氧化碳和大量的水，它可以促进高浓度酒精在白酒中渗透到全身，这更有可能对大脑、肝脏、肾脏和胃造成损害。此外，两者的混合饮酒更容易导致醉酒的提前到来，其不适程度明显大于只喝一种酒，而且更容易引起头晕、恶心、呕吐等中毒症状。

不同度数和口味的白酒也不建议混合。不要喝同一种原料不同的酒。也容易很快喝醉，更容易损害肝细胞和肝脏代谢功能。

出于健康原因，饮酒应该适度，不要混用。饮酒的底线是血液中的酒精浓度低于19毫克/100毫升。男性可以在一小时内喝20毫克/100毫升啤酒或120毫升红酒或25毫升白酒。因此，为了保护你的肝脏，请不要喝太多，尤其是摆脱混合饮酒的坏习惯。

我不知道什么时候喝酒会成为一种时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶...这种组合真的令人满意吗？美国杂志《健康》在一篇文章中警告说，混合饮酒不仅会导致人们无意识地摄入过多的酒精，而且可乐和雪碧等饮料中的二氧化碳也会增加酒精对胃的伤害。

软饮料如碳酸饮料和茶饮料都含有大量的糖。当你喝酒时，你会不自觉地喝得太多。增加糖的摄入量会影响你的健康。北京朝阳医院消化科副主任医师吴东方说，更严重的是，胃里碳酸饮料释放的二氧化碳气体会迫使酒精迅速进入小肠。小肠吸收酒精的速度比胃快得多。用这种饮料稀释的酒精味道不好，这使得人们忽略了他们正在喝的东西。他们喝得越多，就越醉。

北京张玉飞堡国际葡萄酒厂营销经理刘学生表示，从专业品酒的角度来看，品酒时不推荐碳酸饮料。特别是对于质量好的葡萄酒，添加碳酸饮料，虽然降低了葡萄酒的酸味和涩味，但会破坏葡萄酒原有的醇香，更不用说品酒了。

在酒吧工作多年的高级酒保王慧说，如果普通人觉得酒精浓度更高，一些冰块可以稀释酒精，伏特加和其他太浓的外国葡萄酒对他们来说味道会更好。