与灵长类亲戚比 人类睡得太少

新华社北京3月9日电美国一项新的研究指出，与我们的灵长类亲戚相比，人类睡眠太少。从体重、脑容量、饮食结构和生活方式等因素来看，人类每天平均应该睡9.55小时，但实际上只有7小时左右。

美国杜克大学的科学家根据之前的研究数据分析了30种灵长类动物的睡眠状况。他们发现人类睡眠最少，实际睡眠时间和理论睡眠时间的差异最大。

研究人员在最新一期的《美国自然与人类科学杂志》上报道说，他们使用了两种统计模型来分析数据，并根据生理特征、行为模式和生活环境预测各种动物的睡眠时间，并得出了类似的结论。

在30种灵长类动物中，南非夜猴睡得最多，一天能睡17个小时。此外，恒河猴的睡眠时间略多于10小时，而与人类最亲近的灵长类动物黑猩猩的睡眠时间接近10小时。

研究人员认为，在开放的草原环境中，野生动物的威胁，加上学习和社交的需要，使得人类祖先牺牲了他们的睡眠时间。然而，令人惊讶的是，在两种睡眠模式中，只有人类的非快速眼动睡眠时间被缩短了，并且快速眼动睡眠时间与模型的预测一致。

与其他灵长类动物相比，快速眼动睡眠占人类实际睡眠时间的比例特别高。大脑神经元在快速眼动睡眠期间活跃，这对记忆和学习很重要，但是非快速眼动睡眠也可能有助于记忆，为什么只有后者被牺牲还不清楚。

另一位专家指出，现存的灵长类动物大约有300种。从30个物种中得出的结论是否具有普遍性还需要进一步的研究和验证。