癌症有三宝：撑的、气的、累的，你可否已中招？

一种常见的临床疾病，乳房疾病，现在在年轻女孩中非常普遍。这种脉象是弦脉，代表肝郁气滞。我喜欢生我丈夫的气，生气后后悔。这种女人容易患乳腺和小叶增生。乳腺增生小叶进一步发展。如果长时间受到炎症刺激，它可能会变成乳腺癌。目前，女性患的第一大癌症是乳腺癌，发病率为7%至10%，位居第一。

一种常见的临床疾病，乳房疾病，现在在年轻女孩中非常普遍。这种脉象是弦脉，代表肝郁气滞。我喜欢生我丈夫的气，生气后后悔。这种女人容易患乳腺和小叶增生。乳腺增生小叶进一步发展。如果长时间受到炎症刺激，它可能会变成乳腺癌。目前，女性患的第一大癌症是乳腺癌，发病率为7%至10%，位居第一。

让我们看看为什么愤怒会伤害肝脏并导致乳腺癌。现在我在临床实践中遇到了许多这样的病例，这些病例都可以从中医的概念中得到很好的解释。肝郁气滞、气血运行受阻的地方，随着时间的推移会出现大量积聚。质量的积累时间会变成岩石。因此，许多患有乳腺癌的女性在用手触摸时会感到像石头一样坚硬，尤其是在中晚期。这叫摇滚。古人用石头来形容它。西医的机理与中医的机理是一致的。一旦一个人生气了，心情不好，她会抑制卵巢排卵，黄体酮会减少。因此，许多女孩现在不孕和排卵周期紊乱，这与情绪有很大关系。孕酮一减少，雌激素就增加。一旦雌激素增加，乳房就会增生。乳腺增生随着时间的推移会导致癌变，这是从女性妇科的角度来看的。

下一个案例是我坐在国家医疗大厅的时候拍的。这个叫张铁牛的人是出租车司机，他想见我。他有痛风。我们都知道青岛的很多人都有痛风。原因是什么？它是用啤酒吃海鲜，然后随着时间的推移，嘌呤，特别是酸性物质和嘌呤在海鲜，沉积，不在血液中循环，然后缺乏锻炼，整天驾驶，身体没有合适的运动，再加上我们的海洋气候，风湿病，湿度相对较大，很容易得到痛风。这个病人不住在海边。他喜欢生气和打架。那是在夏天，他给我看伤疤，并一个一个地保存着。他说，“彭医生，我想见你，因为我现在有症状。我感觉很糟糕，也就是说，我过去喜欢和人打架。现在当我生气时，一种表现是我不能动。我全身都冻僵了，不能动弹。”他以后不能动了，而且还配合着腿膝盖这些小关节会痛，这是痛风的典型表现。因为当人们生气的时候，我刚才说过气血不流通，当气脉紧张的时候，他们的手和脚是冷的。从中医的角度来看，经络被堵塞，当酸性物质沉积时，它们不能移动。这是一个很好的解释。第二，为什么他很容易生气并打架导致痛风？人们一生气，酸性物质就会增加。酸性物质会沉积在关节囊和关节腔内，成为炎症物质，导致痛风的恶性循环。后来，他用当归年通汤，并要求他协调调整这种心态。他逐渐意识到这个问题，并调整自己的心态，变得温柔健康。因为一个人的性格必须是温柔的，温柔并不意味着做一个好老人，温柔是一种尊重他人的态度。当这种心态形成时，你自然会降低你的火气。一旦你的火气降低，你的气血就会顺畅流动，你的身体就会健康。

下一步是舒缓肝脏的方法。我刚才说的是从我们的内心调整。事实上，也有一些小技巧。首先是梳头。梳头可以预防许多中风和脑血管疾病。现在我们每个人，当我们吃完东西并进行活动后，我们只用手环顾太阳穴，你会发现一些肌肉结，像肌肉结，这在传统中医中被称为肌肉结。把这些肌肉结搓开。如果你用力揉搓，你会感到发酸。将这些肌腱分开，这种脑血管疾病将来会得到缓解。分开后，你的感觉是你的大脑特别放松。有一种简单的方法可以张开手指，从前面向后抚摸，就像梳理头发一样。中风后，你会觉得你的大脑突然清醒了很多，因为一旦你中风外的毛细血管，它就会打开，气血就会过来。然后，内部的气血会相互作用，所以大脑内部的气血循环会更好，我们的感觉会更清新。这是第一个。

第二种方法是按摩。众所周知，肝胆经的跳动对身体非常有益。胆经指大腿外侧。握紧手从两边敲打，可以治愈身体的许多疾病，尤其是可以振开肝经的经络，放松大脑，预防中风。我们在它上面敲肝经，然后它也能帮助消化，因为肝和胆是相连的。一旦肝胆畅通，胆汁分泌增加，那么胃经的蠕动就会增加。我们稍后会教你如何揉捏腹部。胃蠕动增强后，气血顺畅，身体就会好起来。这是第一个方面。

再往下，正如我刚才所说，当人们变得愤怒时，就会产生毒素。有人会说彭博士说可操作性太差了。你总是让我们不生气或生气。你知道这个社会内外有这么多压力，我们能不生气吗？然而，我们应该尽力驱散这种情绪。我们都知道许多最聪明的人都很有才华，但脾气很小。他们是一流的人。我们努力成为一流的人，也就是说，我们在处理问题时需要智慧。一旦我们有了智慧，我们的情感就会得到解决。如果你控制不住，我会教你一种冷静下来的方法，把对你身体的伤害降到最低。让我们先看看愤怒的本质。愤怒的第一个迹象是胸腔和心脏的堵塞和紧绷，当堵塞发生时，你会想发火。愤怒的本质是把你的声音和语调调得很高，然后让你胸中的闷气通过咆哮。每个人都应该注意吼叫，因为当你对别人生气时，音量必须提高，而不是像我一样。大喊大叫，让它充满你的胸膛。当你呼气的时候，你会感到非常放松和疲惫。为什么？失去能量，然后还会产生有毒物质，这被称为对他人的伤害，但不是私利。事实上，你做数学题时输了，但你当时并不这么认为。因此，一个人愤怒的实质是这样的。当你完成了大喊大叫，你会冷静下来，好好想想。80%的人会后悔，觉得没有必要。但是对他人的伤害已经造成了，就像对自己身体的伤害一样。

因此，许多人生气时胸中会有疙瘩，这是会让他们窒息的。经过长时间的窒息，从中医的角度来看，这一带的气血不会流通。如果气血不流通，随着时间的推移就会形成有形的变化。起初，它是看不见的气体，最后它会变成有形的物质。什么是有形的物质？癌症。因此，当我们观察癌症的排名时，我们可以发现一个非常有趣的现象。男性排名第一的是肺癌。为什么是肺癌？一股空气吹不出我们的肺。你注意到的第二件事是胃癌。胃是心脏的位置，所以当人们生气时，要么是胸腔堵塞，要么是心脏充满恐慌。第三是肝癌。为什么是肝癌？伤肝，怒伤肝。从中医的角度来看，前三位和情绪尤其明显。女性也是如此。女性首先患的是乳腺癌。我刚刚解释了原因。第二是肺癌，第三是胃癌。你会发现非常有趣的是，这些器官都在人体的上部，与人们的愤怒密切相关。因此，用我的话来说，癌症大致概括了三点。第一种是由吃和不加选择地吃造成的。第二个是由愤怒引起的。第三是疲劳造成的。愤怒，无节制地吃东西，然后感到疲倦，这些正是现代人的生活条件。所以现在癌症的发病率日益增加，这与这三个方面密切相关。当人们生气时，他们会气滞。从中医的角度来看，气滞会导致血瘀，血瘀会导致肿块积聚，肿块积聚会导致肿瘤和岩石，这就是癌症。

好的，问题提出并分析后，问题需要解决。如何解决这个问题？很简单。当你生气后，当你觉得你的胸部很丰满，你想做的时候，小心不要去做。首先找个地方在十秒钟内练习一件事，也就是长时间呼气。大家跟我练，不要待人接物，注意！首先吸气，然后吸气直到肺部充满，然后慢慢呼气。好吧，你做完后，再吸一次。练习十次后，你会觉得自己像一个泄气的球，你不想生气。事实上，这是排出浊气的方法，排出你心中的不良情绪和一些产生的不良物质。因此，当练习这个的时候，一个人必须找到一个没有人的地方并且大声喊出来。还有你呼出的气息，如果你有朋友和亲戚在附近，你可以让他闻到它，这通常是非常臭的。这是什么意思？这表明我们分泌了大量的毒素，这种有臭味且混浊的物质。如果你把这种物质长时间储存在体内，这不是一种疾病吗？如果你呼气，你的情绪可能会改变。只要一个人的情绪稳定下来，他就会有智慧，并更满意地处理问题。这是一种减轻愤怒的方法。

事实上，我们在现代已经习惯了这种不正常的方式:在用各种药物和保健品避免“疾病”的同时，我们也投入了大量的时间和精力在积极的疾病制造活动上。信不信由你，许多疾病都是由我们这样引起的。不管是癌症还是其他疾病，我们都不能耗尽这颗心脏。生活是有秩序的，行动是温和的，平静的，智慧就这么简单，健康就这么简单。身体是我们自己的，这件事不是我说了算吗？