常刷牙有可能降低患心脏病风险

最近，发表在欧洲心脏病学杂志欧洲心脏协会上的一项新研究表明，定期刷牙与降低房颤和心力衰竭的风险有关。

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先前的研究表明，口腔卫生不良会导致细菌进入血液并引起体内炎症，从而增加房颤(心律失常)和心力衰竭(收缩泵血功能受损或舒张充血)的风险。在最近的研究中，韩国科学家通过长达10多年的大规模调查，分析了口腔卫生与心房颤动和心力衰竭之间的关系。

这项回顾性队列研究从韩国医疗保险系统中挑选了16万多人。这些人年龄在40到79岁之间，没有房颤或心力衰竭的病史。从2003年到2004年，通过定期体检收集他们的身高、体重、实验室检查结果、疾病、生活方式、口腔卫生和口腔卫生习惯。

在中位随访10.5年后，4911名(3.0%)受试者出现房颤，7971名(4.9%)出现心力衰竭。

在随访期间，研究人员发现那些每天刷牙三次或更多的人患房颤的风险降低了10%，患心力衰竭的风险降低了12%，并且这一结果不受年龄、性别、社会经济地位、经常锻炼、饮酒、体重指数和并发症(如高血压)等因素的影响。

尽管该研究没有调查这种现象的机理，但一种可能性是定期刷牙可以减少牙龈下的细菌数量(细菌存在于牙齿和牙龈之间的间隙中)，从而防止细菌转移到血液中。

该论文的通讯作者、韩国首尔丽华女子大学的泰晋松指出，这项研究仅限于一个国家，作为一项观察性研究，它不能证明任何因果关系。但他补充道:“我们对大量受访者进行了长期研究，这使得我们的发现更加可靠。”

随附的评论称，“现在建议人们多刷牙以预防房颤和充血性心力衰竭当然还为时过早”，但“随着炎症和心血管疾病之间的关系越来越明确，社会需要开展干预研究，为公共卫生提供对策。”

经常刷牙能降低心脏病的风险吗？