手指告诉你寿命有多长！

手指告诉你你能活多久！首先，如何通过指甲检查健康

1.钉板的纵向图案

指甲的纵向模式——神经衰弱

指甲上有几条明显的纵向线条，这是长期神经衰弱和身体衰老的标志。

易于出现:

神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难以入睡。

消耗性疾病、体力衰竭(如身体和精神疲劳综合症)。

免疫功能差，容易感冒。

2、钉板水平线

水平线又深又粗的人表示疾病很严重。

指甲横线越来越细，这在慢性消化系统疾病中更为常见。如果你不注意饮食，你会有腹痛、腹泻和其他症状。

3、指甲斑点

瘀点-是大脑血液循环障碍的一个迹象。

一般来说，右手的指甲会出现，表明左脑有问题。

指甲白斑——指甲上有一个或多个白斑的消化不良:

大多数成年人都有肝功能代谢或损害，尤其是慢性乙型肝炎患者。

儿童常出现胃肠气滞、消化不良、虫蛀或缺钙。

习惯性便秘，长期胃肠功能紊乱也会出现点状白斑。

4.压钉子

一般来说，快速恢复表示正常，而缓慢恢复表示身体有障碍。

用一只手按住另一只指甲的尖端3秒钟，当指甲变白时松开，观察五只指甲下的血液循环恢复得有多快。如果它立即变红，意味着健康，表明血液循环顺畅，内脏功能活跃。如果一个手指血液循环不良，这与对应于该手指的内脏问题有关。

5.半月标记-正常

双手的8 ~ 10个手指应该有半月形痕迹。

半月形的面积占指甲的1/5。

半月形标志的颜色是乳白色。越白越好，能量越强。

6.半月标记-异常

1 >冷底型

没有半月痕是冷底型的。

半月标记越少，能量越差。这种人内脏功能低下，气血运行缓慢，易疲劳，精神虚弱，吸收功能差，面色苍白，手脚冰凉，心惊肉跳，嗜睡，易感冒，反复感冒，精力下降，体质下降，甚至痰湿瘀阻，气滞血瘀，痰湿结节和肿瘤。

2 >加热底型

如果连小指都有半月形标记，半月形标记的增加就是热底型的。

这种人内脏功能强，身体素质好。然而，在病理情况下，杨琪过多，脏腑功能亢进。会遇到发红、烦躁、易怒、便秘、易怒、口干、食欲不振、不怕冷、好动，甚至高血压、高血糖、中风。

3 >冷热交替(阴阳失衡)

半月痕的边界模糊，颜色逐渐接近甲体的颜色，属于冷热交错型或阴阳失衡型。寒热交替表明人体阴阳盛衰变化，寒热变化因维护而异。

所谓“精足强(半月痕足)，精弱者病(半月痕变色)，精少者老(半月痕少)，精全者死”。没有半月疤痕的人需要快速护理，即使他们暂时没有疾病。特别是当只有拇指有半月痕时，身体告诉你你已经使用了“基础油”，需要尽快添加“油”！

健康建议:能量的补充依赖于高质量的中性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆类、鱼和黑色食品、种子食品和胚胎食品。只要保证营养和坚持保养，通常一个半月就会长出一个指甲，通常拇指先长，然后食指、中指、无名指和小指依次长到全尺寸，仅半年后。但是，通常要注意休息。如果你长时间熬夜，夜生活中过多的半月标记将很快消失。

第二，如何通过看手来了解健康

1、感觉热

主心肾阴不足，烦躁不安，内热过度，失眠多梦，神经紧张。

2、感觉凉爽

主脾肾阳虚。虚弱怕冷，消化吸收能力差。

3、感觉潮湿

主心脾两虚。容易疲劳和虚弱。对于手心出汗的人来说，脾胃积热、心火过度、心理压力和精神压力是主要原因。

4、感觉干燥

主肺脾两虚。皮肤干燥，容易感冒。

5、感到温暖和湿润

它调节五脏，是健康的。

6、感觉粘粘的

主要的内分泌失调，尤其是糖尿病，是常见的。

三、巧手、三、六练习

经常练习十个熟练的手，放松和健康。

1.第一次机会

老虎的嘴被压扁了36次。

说明:打大肠经/合谷穴。

适应症:预防和治疗面部疾病。如视力模糊、鼻炎、舌痛、头痛和预防感冒。

2.第二次机会

36下手掌。

说明:击中小肠经/后溪穴。

适应症:严重的头部疼痛，放松颈部肌肉群，防止骨刺和骨退化。

3、第三个巧合

手腕撞击36次。

说明:打击心经、心包经/大凌穴。

适应症:预防和治疗心脏病，胸痛，胸闷，缓解紧张。

4.第四个巧合

老虎的下巴交叉了36次。

说明:腧穴是八大邪穴。

适应症:防治手足麻木等外周循环疾病。

5、第五个巧合

十个手指交叉36次。

说明:腧穴是八大邪穴。

适应症:防治手足麻木等外周循环疾病。

6.第六次机会

左拳右掌36次。

说明:经络是心经和心包经/老合穴。

适应症:具有消除疲劳、提神醒脑的功效。

7.第七个巧合

右拳，左掌36次。

说明:经络是心经和心包经/老合穴。

适应症:具有消除疲劳、提神醒脑的功效。

8.第八个巧合

你的手背互相拍打了36次。

说明:攻击山治经/阳池穴。

主治:调节脏腑功能，防治糖尿病。

9.第九次巧合

揉你的耳朵36次。

说明:耳垂有许多穴位。

适应症:眼部、面部和脑部循环。

10.第十次巧合

手掌相互摩擦6次，直到微热，轻轻盖住双眼，并在一个周期内左右转动眼球6次。

说明:气功的原理是用来调节眼睛的经络气。

适应症:预防近视、老花眼和视力模糊。