6食物让你老得快,炸鸡居首

人体的衰老速度与一种叫做年龄的物质密切相关。AGE指的是“糖化终产物”，它是由糖和蛋白质通过相关反应产生的。如果你比较年轻人和中年人的年龄值，你会发现有很大的不同。因此，人们开始怀疑年龄与衰老有关。事实上，许多油炸食品含有大量的AGE。AGE的值可以通过美拉德反应公式更容易理解，即(蛋白质+糖)*热=AGE。食物的年龄值越高，就越容易加速人类衰老。炸鸡块

非常受欢迎的炸鸡的年龄值实际上非常高，含有的年龄是煮鸡肉的10倍。

油炸土豆和炸薯条

炸土豆和炸薯条都是美味的油炸食品，但是年龄值也很高。

司康饼

烤饼不仅是在高温下烹制的，而且还使用高年龄的黄油。因此，它也是具有高AGE值的食品。

法兰克福香肠

香肠直接烘烤也是一种高老化的食物，其老化程度是熟香肠的1.5倍。

培根

培根是几种配料中年龄最大的一种。虽然它很美味，但你在吃的时候必须注意适量。

牛排

从它的烹饪方法也很容易认为牛排是一种具有高年龄价值的食物。其AGE含量是炖牛肉和咖喱牛肉的5倍。

虽然这些食物很美味，但应该适度食用，以防止身体老化过快。