【黄帝内经】精华,请背下来
只要是肌腱问题,就应该治疗肝脏。只要是骨骼问题,就应该治疗肾脏。只要是肌肉问题,治疗脾胃是对的。只要是血管问题,治疗心脏是对的。只要是皮肤病和头发问题,治疗肺部是正确的。
只要是肌腱问题,就应该治疗肝脏。只要是骨骼问题,就应该治疗肾脏。只要是肌肉问题,治疗脾胃是对的。只要是血管问题,治疗心脏是对的。只要是皮肤病和头发问题,治疗肺部是正确的。
五脏
1.心脏:心脏是上帝的居所,血液的主人和脉搏的祖先。五行属于火。生理功能①支配血管;(2)主体意识;心脏向舌头张开嘴,身体与脉搏融合。它的美丽在脸上,它的雄心是喜悦,它的流汗是汗水。心脏和小肠是表里。
2.肺:肺是灵魂的所在,是气的主体,属于五行中的黄金;生理功能:①主气,控制呼吸;②主宣布反对降;(3)引水渠道;(4)朝白脉主结(瘀结);辅助心脏调节气血循环;肺打开喉咙,封闭身体的皮肤,展开头发,在鼻子里张开嘴巴,在头脑里表达焦虑,在液体里表达鼻涕,肺和大肠是表里的。
3.脾:脾是气血生化之源,后天之源,潜在之意,属于五行中的土。生理功能:①主要运输和转化;(2)主提升清晰;(3)治血;口从口开始,结合体内的肉,用嘴唇的光泽控制四肢,专注于思考,在液体中流涎。脾胃是表里。
4.肝脏:肝脏是灵魂居住的地方,血液藏在里面,肌腱是祖先。在五行木中,主要推广倡议。生理功能:①疏通和排泄的主要功能;(2)主要隐藏的血液;起源开始在眼睛中理解,在身体中结合肌肉,在爪子中显现,在意志中显现为愤怒,在液体中显现为眼泪,在肝脏和胆囊中显现。
5.肾是自然之源,藏着意志,腰是肾的器官,五行属水。生理功能:①精子储存、主要生长和繁殖;(2)主要水;(3)主要进气口;身体是骨,主骨是骨髓,毛发在毛发中,复苏在耳和第二阴(肛门和会阴),目标是恐惧,液体是唾液,肾和膀胱是表里。
[六腑]
1.胆囊:生理功能:储存和排泄胆汁,胆囊支配决策。
2.胃:生理功能:接受分解的水谷,胃就变得和谐。
3.小肠;生理功能:主要受体和复合物,是分泌不清浊的“小肠主液”。
4.大肠:生理功能:运浮渣,大肠主津液。
5.膀胱:生理功能;尿液的储存和排尿取决于肾脏的气化功能。
6.三焦:生理功能:通元气,控制气机和气化,是水和液体运行的途径。
[十二经脉循环]
一天12个小时,一个小时流过一个经络,首尾相连,如无尽的循环,掌握了自己的身体,也掌握了长寿和健康的秘诀!
午夜:23: 00-1: 00胆经:睡得香!胆汁代谢是必需的,只有当人们在子宫中入睡时,新陈代谢才能完成。此时,心脏功能最弱。如果有心脏病患者,准备心脏保护药。
丑陋时刻:1:00-3:00肝经:深度睡眠!此时,肝脏修复的最佳时机是废弃的血液需要被清除,新鲜血液需要在一个丑陋的时间产生和完成。此时,你必须进入深度睡眠状态,让肝脏获得足够的能量。如果你不睡觉,肝脏仍然输出能量来支持人们的思维和行动,你就不能完成新陈代谢。易患肝病。
印石:3: 00-5: 00对应经络:肺经:地球的阴阳从这一刻开始转化,从阴到阳。这时,人体也进入了阳盛阴衰的时期。此刻,肺经欣欣向荣。肝脏向肺部供血,并通过肺部向全身供血。人体需要呼吸大量氧气一段时间。在印石,肺病和哮喘患者的服药情况好于日常生活。
石矛:5: 00-7: 00大肠经络:排便!厕所前喝杯温水。此时,大肠经络旺盛,吸收食物中的水分和营养,排出渣滓。
陈石:7: 00-9: 00胃经:别忘了吃早餐!此时,胃酸持续分泌。如果你长期饥饿,你将有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险。
施思:9: 00-11: 00:脾经:喝水!(此时多喝水)脾是消化、吸收和排泄的总时间表。脾是后天的基础。健脾:薏苡仁红豆山药粥。一天大约5瓶矿泉水和2000毫升水。如果你想继续喝酒,不要喝任何东西。
下午:11: 00-13: 00心经:小睡片刻。心脏促进血液循环,滋养精神,滋养气血,滋养筋脉。小睡一会儿有利于滋养心脏,让你在下午甚至晚上都精力充沛。午睡不应超过30分钟左右,睡眠不足容易导致夜间失眠。”。
每小时:13: 00-15: 00小肠经:小肠经每小时一天调节人体营养。如果小肠有热量,人体会排出空气。因此,当在下午1:00之前吃午餐时,营养物质被吸收到体内。
沈氏:15: 00-17: 00膀胱经:小便!膀胱将水排出体外。如果膀胱内有热,会引起膀胱咳嗽,即咳嗽和遗尿。膀胱最活跃,适合多喝水。此时不要憋住你的尿,你会“尿潴留”。
酉时:17: 00-19: 00肾经:肾是生殖之本,五脏六腑之本。肾是自然之根。“在神石以人为本的泻火解毒之后,肾就进入了藏精于尤氏的时代。这是男人的时刻。对于肾功能有问题的人,此时按摩肾经最为有效。
瞿氏:19: 00-21: 00心经:心经。此刻,为平静的睡眠创造条件。安心。
石海:21: 00-23: 00三角京:睡觉!这是人体最大的脏腑三焦经络运行的时候,主持所有的气和疏通水道。石海三焦与白马相连。可以恢复。
上一篇:写的真好,读的我心疼!