减肥难坚持？来玩健身扑克牌吧！

如果你不在四月减肥，你会在七月和八月感到悲伤。对于那些害怕众多健身项目的人来说，试试汗水甲板提供的轻度健身方法。

许多体育应用都竭尽全力去实现健身爱好者也可以在家锻炼的想法，从定制时间表到计时奖励或在线直播监督，但很少有人真正坚持下去。使用汗水甲板定制您最喜欢的运动。次数的随机变化可以给健身带来新的体验！

出示你的卡片

打开软件，看看重叠的扑克牌是否愚蠢。当然，这不是纸牌游戏。规则很简单。选择目标动作并将其绑定到扑克牌。当你抽牌时，你必须完成指定数量的动作。游戏的基本版本已经包含了大部分的免费功能，升级版本可以增加定制权限和查看历史的功能

坚持就是胜利！

应用程序中有多种练习。在健身方面有一点基础的学生可以很快找到他们需要的训练，比如平板支撑和仰卧起坐，这些都是日常锻炼。

如果你没有找到你需要的东西，你可以定制你的动作，比如跳绳、蹲姿等等。在这里我做了一个错误的演示，就是说，你在定制的时候不需要注明号码，否则你会弄糊涂的~

虽然在免费版本中只有几张不同的扑克牌，但一个循环也能让人喘息。在设置中，确定循环的次数和扑克牌的数量，然后点按“开始”，您可以听到开始移动的次数！

从自律中寻找快乐

有人说健身和学习是“反人类”的活动，所以坚持下去并不容易。如果你让练习更有趣，效果会更好吗？当然，健身不仅可以减肥，还具有塑造和强健肌肉、锻炼身体和追求美丽的功能。~汗水甲板可以带我们一起飞翔~