让人一看就眼馋的10种蜂蜜食疗秘方！

十种让人一见钟情的蜂蜜食疗食谱！

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有约70%的葡萄糖和果糖，以及蛋白质、无机盐、有机酸、各种维生素、钙、镁、钾、磷等物质。

这里有十个蜂蜜食谱给你，你可以尝试你喜欢的！

秘方1:蜂蜜萝卜。

将新鲜白萝卜洗净，切成丁，放入沸水中煮开，控制水分，风干半天，然后加入150克蜂蜜，用小火煮开，搅拌均匀，待凉后服用。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽等病症少的人群。

秘方2:蜂蜜和新鲜莲藕汁。

取适量鲜莲藕，洗净，切片，榨汁，与1杯鲜莲藕汁和1汤匙蜂蜜混合均匀。每天2-3次。适用于发热、烦躁、中暑、口渴等。

秘方3:新鲜百合蜂蜜。

鲜百合50克，蜂蜜l-2汤匙。将百合放入碗中，与蜂蜜混合，放入抽屉中蒸。适用于失眠患者睡前服用。

秘方4:芹菜蜂蜜汁。

鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。洗芹菜，捣碎汁液，用蜂蜜炖它。一天一次。适用于肝炎患者。

秘方5:蜂蜜首乌丹参汁。

制何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15毫升。将制首乌和丹参用水煎去渣取汁，与蜂蜜混合，每日1剂。适用于动脉硬化和高血压患者。

秘方6:蜂蜜汤。

100毫升蜂蜜，在碗里蒸。一天三次，空腹服用。适用于胃和十二指肠溃疡患者。

秘方7:蜂蜜牛奶饮料。

蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣碎，与蜂蜜和牛奶混合，早上空腹时用温开水冲服。适用于产后血虚。肠道干燥和便秘。面色蜡黄、皮肤干燥等症状。喝蜂蜜和脚垫可以改善男性的勃起功能障碍。

秘方8:蜂蜜核桃仁。

蜂蜜1000毫升，核桃仁1000克，核桃仁捣碎，与蜂蜜混合，混合均匀。每天两次，每次一勺，用温水煮。适用于虚弱型哮喘。

秘方9:蜂蜜酥。

适量蜂蜜、30克酥油和50克精米。首先在粳米中加入水来煮粥、黄油和蜂蜜，然后稍微煮一下。适用于阳虚、劳热、肺结核、咳嗽、糖尿病、皮肤干燥、口疮等。

秘方10:蘸蜂蜜的煎蛋。

L-2鸡蛋和l-2汤匙蜂蜜。用油煎鸡蛋，趁热加入蜂蜜，立即食用2-3个月。适用于支气管哮喘儿童。

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