每天喝两罐含糖饮料的人更有可能死于心脏病

45岁以上的成年人每天喝两罐含糖饮料，比其他人死于心脏病或其他原因的风险高得多。

为了证明上述观点的正确性，埃默里大学的研究人员研究了含糖饮料和死亡率之间的关系。

负责这项研究的让·威尔士博士说:“我们想知道这个问题有两个方面——添加糖会增加心脏病或其他原因导致死亡的风险吗？如果是这样，含糖饮料和含糖食物之间的风险有区别吗？

在这项研究中，威尔士博士领导的研究人员分析了17930名45岁以上的黑人和白人成年人的数据。

受试者被跟踪了大约六年。研究人员发现，喝更多含糖饮料的人死于心脏病的风险增加，如心脏病发作、心力衰竭和其他原因。

特别是，那些每天喝24盎司(相当于两罐苏打水)或更多含糖饮料的人死于心脏病的可能性是那些喝少于1盎司的人的两倍。

在这项研究中，含糖饮料包括预加糖的液体，如苏打水和水果饮料。含糖食品包括甜点、糖果和加糖的早餐食品，以及添加了含糖或糖浆等含卡路里甜味剂的食品。

然而，有趣的是，他们没有发现吃含糖食物会增加死亡风险。

研究人员写道，含糖饮料的消费数量和频率，加上含糖饮料几乎不含其他营养成分的事实，导致大量糖需要代谢。结果，这些每天喝两杯含糖饮料的人的死亡率普遍上升了。