防控疫情期间，请关注身边孩子的状态

因为新的冠状肺炎疫情，一家人聚在一起，静静地守护着自己的家园，保持健康，为遏制疫情的蔓延贡献自己的一份力量。然而，在精神紧张和精神紧张的紧张状态下，我们可能会忽视我们周围的儿童，认为只要我们保护他们，我们就没有意识到他们也是预防和控制这一流行病的参与者。因此，建议家长在关注疫情发展的同时，更多地关注孩子的情绪和对疫情的理解。

注意孩子的感受

流行病信息一层一层地围绕着孩子们。父母应该关注家庭中不同年龄孩子的感受，做孩子周围的心理健康监护人。为了避免儿童因过度紧张而偏离正常的行为问题，通过简单直接的指导，如教导儿童经常洗手、戴口罩、不要把人绑在一起、房间里有更多的通风，他们可以在可控的预防中感到安全与安宁。

注意孩子们的想法

倾听孩子们的想法，帮助他们调整自己不恰当的理解，使他们能够正确理解新型冠状病毒的传播机制，积极了解各地的防疫和控制措施，避免因理解偏差而造成的心理压力和恐慌。

帮助孩子安排日常生活

让生活正常化是帮助孩子在紧张的环境中调整心理的最好方法。父母应该关注疫情的发展，安排好与孩子的日常生活，让生活井然有序、丰富多彩。

因为根据心理学理论，促进儿童身心健康的最好方法是让儿童的生活恢复正常，而帮助儿童心理健康的方法是让儿童参与抗击流行病的斗争。父母可以尝试以下方法:

1.让孩子成为抵制谣言的宣传者。儿童最有可能接受新知识并获得新能力。新皇冠肺炎疫情的防控是一个逐步深化的过程。应该引导儿童了解电视和互联网权威专家的最新研究成果。让孩子们向其他家庭成员传播这些科学知识，以防止他们被各种谣言“攻击”。

2.让孩子成为卫生习惯的指导者。孩子们可以被要求教整个家庭如何洗手以及如何正确佩戴口罩。同时，孩子们可以在日常生活中监督每个人，例如，孩子们监督祖父母外出买菜时戴口罩。

3.让孩子成为家庭预防和控制的监督者。作为成年人，我们可能会变得不耐烦，甚至放松警惕，因为我们呆在家里太久了。孩子们可以成为“监督者”，他们的家庭比自律更严格。因此，我们可以用丰富有趣的方式安排孩子的家庭生活，让孩子监督他们的家庭做好各项防控工作。儿童的参与使家庭更加强大。

面对流行病，了解它，处理它，最终战胜它，整个过程应该成为每个孩子的“精神财富”。

本文由南京师范大学教育科学学院儿童发展与家庭教育研究中心副主任、中国家庭教育协会家庭、学校和社区教育专业委员会主任殷飞进行了科学论证。