接吻对健康有很多好处

如果你认为接吻只是爱情的象征或性爱的前戏，你可能会惊讶，因为接吻对你的健康有好处。除了加深与爱人的情感联系，它还会引发许多生理过程，从而增强你的免疫力。此外，接吻还能改善你的健康和心情。

你知道人类口腔中有700多种不同类型的细菌吗？接吻时，与其他人交换唾液也会给你的身体带来新的细菌。听起来好像你害怕接吻，但事实上，科学家发现人体内细菌的多样性越高，尤其是微生物种群，他的健康就越好。

一个吻可能不会完全改变你体内的微生物数量，但是研究人员发现长时间接吻的夫妇有相似的微生物数量，这使得他们能够抵抗相似的感染，消化相似类型的食物。然而，荷兰的一项研究发现，在伴侣间10秒钟的法式热吻中，多达8000万种细菌可以交换。

同样，来自日本的过敏专家Hajime Kimata发现，接吻半小时可以减少过敏反应。当皮肤或鼻过敏的参与者在浪漫的背景音乐中接吻半小时时，他们体内的免疫球蛋白水平降低(血清中的过敏原抗体低于正常人)。接吻还可以通过扩张嘴唇血管来帮助降低血压。当血液从身体的其他部位流向面部时，它会减轻心脏的负担，从而降低血压。

接吻对焦虑也有积极的影响。它可以降低压力荷尔蒙皮质醇的水平，增加大脑中血清素的水平，血清素是一种帮助保持情绪平衡的化学物质。此外，它还能释放催产素，诱导人体产生一种平和宁静的感觉。

事实上，接吻非常类似于冥想。如果你不能一直放松，亲吻可以帮助你寻求和平。

除了让人们精神上感觉良好，接吻还可以通过促进血液流向面部和刺激胶原蛋白的产生来延缓面部衰老的迹象。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐分解，导致皱纹和其他皮肤老化现象。嘴唇动的接吻涉及许多面部肌肉，因此增强了皮肤的弹性。这恰好是最近面部按摩和面部瑜伽背后的理论观点之一。

最让你惊讶的是接吻对牙齿也有好处。接吻时，口腔中的唾液量会增加，从而去除牙齿和牙龈中的食物颗粒，清洁牙齿中的细菌，减少牙菌斑的形成。一些专家还认为唾液中的矿物质离子可能有助于修复牙釉质的轻微损伤。

虽然接吻不是世界和平的最终答案，但它的好处远远超过巩固和加深人们的亲密关系。请尽快与您的合作伙伴分享此信息。情人节就要到了。节日期间多亲吻！

蝌蚪工作人员从自然新闻编译，翻译狗空间司，转载必须授权。