说起爱情，你必须知道的十个心理学事实

1.只需要1/5秒就可以穿过眼睛

当你看到那个独一无二的人时，只需要1/5秒钟就能释放出一种化学物质，这种物质会导致身体活动过度并作用于大脑。

对恋爱期间大脑图像的研究表明，12个不同的区域参与了活动。当想到你爱的人时，这些区域会在大脑中释放一系列神经递质，包括激素、多巴胺、血管加压素和肾上腺素。当大脑受到爱的冲击时，它会像服用一把可卡因一样兴奋。

2.产生爱和欲望时的大脑图像

第一项关于爱情和性欲之间神经活动差异的研究令人惊讶地发现了这两个区域之间的重叠和差异。

结果显示，一些明显相似的大脑网络被爱情和性欲激活。激活区域与感觉、动机和高级思维活动有关。爱情是建立在这些大脑回路上的，但是大脑皮层中有一个重要的区域是不同的。该区域通常被认为用于协调高级功能和低级功能之间的平衡。

接吻帮助我们选择

两项关于接吻的新研究发现，除了性之外，接吻还能帮助人们选择伴侣并留住他们。

一项调查显示，女性特别重视接吻，但一些身份更复杂、由男性和女性组成的受访者认为接吻是测试新伴侣的一种重要方式。然而，接吻不仅在一段关系的开始起着重要的作用，在维持关系中也是至关重要的。研究人员发现，有长期关系的夫妇亲吻的次数和他们的关系质量之间有相关性，但是这种相关性并没有反映在性生活多的夫妇和对他们的爱情更满意的夫妇身上。

4.同居25年后，双方有了更多的“夫妻阶段”

日夜在一起生活了25年的夫妇可能会慢慢显示出相似的面部特征。

一项调查发现，结婚超过25年的夫妇有更多相似的面部特征，一些没有参与调查的人也观察到了这一点。这可能是由于饮食、环境和性格的长期相似性，甚至伴侣之间的移情也发挥了作用。

5.远距离的爱是可以维持的

与传统思维相反，研究表明远距离恋爱也可以维持。

为了保持长期的远距离关系，夫妻应该做以下两件事:

(1)互相分享更多的私密消息

(2)另一半看起来更理想化

因此，与地理位置相近的情侣相比，远距离情侣通常拥有相似的爱情满意度和情感稳定性。

6.扼杀感情的四种行为

心理学教授约翰·戈特曼研究人际关系已经有40多年了，包括快乐的人际关系和不断恶化的人际关系。在许多心理学研究中，他跟踪了几十年夫妻的活动，以便找出哪些行为可以预测他们将来是否会在一起。

有四件事可以毁掉一段关系:重复的批评；太多轻蔑的表达，如讽刺；防御性的；当沟通完全不可能的时候，切断你和你伴侣的联系。

7.现代婚姻需要自我满足

一项新的研究表明，多年来，婚姻的面貌发生了巨大的变化。该研究的作者伊莱·芬克尔解释说，婚姻过去能提供更多的安全感和更强的支持，现在人们想从婚姻中获得自我满足。越来越多的人认为婚姻是一次自我满足和自我实现的旅程。令人失望的是，面对这些需求，夫妇们没有投入足够的时间和精力来实现自我满足和自我实现。

8.一个小把戏可以挽救一段婚姻

如果你的婚姻需要一些温暖的照顾，没有必要进行特殊的治疗——只是一起看几部电影就能达到效果。一项历时三年的新研究发现，通过观看情感电影并在之后进行讨论，离婚率降低了一半以上。首席研究员罗纳德·罗格(Ronald Rogge)说:“研究结果表明，丈夫和妻子充分意识到他们在婚姻中可能做错或做对了什么，所以你不需要教他们很多降低离婚率的技能。你只需要让他们反思自己最近的行为。此外，看五部电影可以给我们带来长达三年的好处，这真的很神奇。

9.离婚后的情绪状态

夫妻之间的关系即使在离婚后也不会结束，尤其是在有了孩子之后。一项关于离婚后履行共同父母义务的研究发现，离婚后的情感状况符合以下五种类型之一，而前三种被认为是相对功能性的。

(1)夫妻关系完全解除，父母中的一方(通常是父亲)在育儿过程中缺席

(2)夫妻成为完美的伴侣，继续保持良好的朋友关系

(3)丈夫和妻子已经成为合作伙伴。双方的关系继续发展，并保持良好的情感基础。

(4)他们仍有血缘关系但很生气，离婚后仍在争吵。

(5)变脸，孩子在争吵中被扣为人质，最终成为婚姻的受害者。

10.琐碎的事情非常重要

最后，虽然我们生活在一个高度商业化的社会，但爱情通常被认为是有市场的。值得记住的是，通常一些琐事可以改变现状。

最近一项对4000多名英国成年人的研究发现，最简单的善举通常最受赞赏。给你的伴侣送一杯茶去睡觉，倒垃圾或者赞美他们裸体的美丽。这些比一盒巧克力或一束花有用得多(当然这些也很好)。

携手共进

正如德国诗人兼小说家雷纳·玛丽亚·里尔克所说:

“只要你意识到最近的人之间有着无限的距离，并且如果他们能够相爱的话，彼此的距离就可以让对方在蓝天下看到彼此。牵手的美好生活将会继续。”