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夏天空调温度多少最合适

科普小知识2022-07-10 18:27:17
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通过查阅字典和科普知识资料,整理出夏季最适宜的空调温度

人体最适宜的空调温度是24℃-27℃

那么应该开多少空调,对人体来说最合适的温度是多少?人体最适宜的空调温度应在24℃至27℃之间,最低不应低于22℃,室内外温差不应大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得太多,室内温度太低,很容易患“空调病”,如感冒、咳嗽、发烧、精神萎靡等。韩小溪的分析表明,“空调病”有几个主要原因:

室内和室外的温差太大,如果人们频繁进出,会产生冷热,容易导致内部平衡调节系统的功能失调。乍一看,在进入或离开空调房间时,汗孔突然打开和关闭,排汗功能失去平衡,排汗减少,体内的废物不易排出。出汗是人体在夏天保持正常健康的最重要的功能之一。人们在夏天忍不住流汗。

空调房间密闭,室内外空气无法交换,室内空气中的细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁殖,空气质量低。从长远来看,很容易降低人体自身免疫功能,也很容易被细菌感染而生病。韩小曲说,由于空调房间缺乏空气流通和新鲜空气的刺激,人们打喷嚏较少。打喷嚏是呼吸道的正常防御功能。它能清除隐藏在鼻腔里的细菌和分泌物,防止这些细菌向下传播,导致人们患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境中长时间停留后,有些人还会有过敏反应和明显的鼻涕。

*空调只能降低温度,但不能降低湿度。随着7月和8月夏季天气的到来,麻烦的原因不仅是高温,还有更高的湿度和更低的气压。例如,两天也是39℃的高温天气,一天的湿度是40%,一天的湿度是32%,那么在高湿度的日子里人们会感到更加闷热和难以忍受。此时,如果空调再次打开,更多的人会感到不适、背痛、厌食、疲劳和虚弱。