黄瓜抗癌护肤 女性常吃黄瓜的理由，你知道多少？

黄瓜可以为身体补充水分 如果你很忙，没有时间喝水，吃一根又冷又冰的黄瓜。90%的黄瓜是水，它可以很好地补充你失去的水分。

黄瓜可以为身体补充水分

如果你很忙，没有时间喝水，吃一根又冷又冰的黄瓜。90%的黄瓜是水，它可以很好地补充你失去的水分。

黄瓜可以解毒

黄瓜里的水就像你身体里的扫帚，扫去你身体里欲望的浪费。经常吃黄瓜也能溶解肾结石。

黄瓜可以补充你每天需要的维生素。

黄瓜含有你身体每天所需的大部分维生素:维生素A、维生素B和维生素c。补充这些维生素可以增强你的免疫系统，让你容光焕发。加入胡萝卜和菠菜，味道会更浓。涂抹在皮肤上也很好，因为它含有每天所需的12%的维生素C。

黄瓜可以提供母体矿物质

黄瓜富含钾、镁和硅。许多水疗馆用黄瓜遮住脸。

黄瓜有助于消化和减肥

因为黄瓜含水量高，热量低，所以减肥的人吃黄瓜很好！煮汤或做沙拉非常好。如果你不喜欢，你也可以把脆黄瓜蘸低脂酸奶或奶油，这也很好！咀嚼黄瓜也是对你咀嚼肌的锻炼，黄瓜中的纤维可以帮助消化，也可以作为便秘的预防和治疗方法。

黄瓜对眼睛有好处。

每个人都听说过黄瓜片可以用来治疗眼睛下面的黑眼圈。事实上，它确实对眼袋和副总统有很好的效果，因为它所含的物质有消炎作用。

黄瓜可以抗癌

我们知道黄瓜含有:开环异落叶松脂、落叶松树脂醇和松脂醇。这三种木脂素能有效降低几种癌症的风险，包括卵巢癌、乳腺癌、前列腺癌和子宫癌。

黄瓜可以治疗糖尿病，降低胆固醇和控制血压。

黄瓜汁含有能刺激胰腺细胞分泌胰岛素的激素，这被认为对糖尿病患者有益。研究人员还发现一种叫做黄瓜甾醇的化合物可以降低血液中的胆固醇水平。黄瓜含有大量的纤维素、钾、镁等，能有效帮助调节血压。这就是低血压和高血压都需要黄瓜的原因。

黄瓜鲜口

黄瓜汁可以治愈牙龈疾病。切一根黄瓜，用舌头压在嘴巴上半部一分钟。植物生化物质可以杀死有害细菌，让你呼吸清新。

黄瓜可以让你的头发和指关节更光滑。

黄瓜中神奇的轻物质硅可以使你的头发和指甲光滑坚韧。黄瓜中的硅和硫可以帮助你长出头发。

黄瓜可以促进关节健康，缓解关节炎和通气疼痛。

黄瓜中的硅可以增强结缔组织，从而使关节更加健康。与胡萝卜汁混合后，能有效降低血液中的尿酸水平，从而缓解痛风和关节炎的疼痛。

黄瓜可以治疗宿醉

为了避免第二天宿醉的头痛，你可以在睡觉前吃些黄瓜。黄瓜含有足够的维生素B、糖和电解质来补充你需要的营养，所以宿醉的头痛不会那么严重。

黄瓜能保持肾脏健康

黄瓜可以降低你体内的尿酸水平，让你的肾脏更健康。