阿胶浆什么时候喝最好

阿胶浆可常年口服，用于保健，最好空腹及月经期结束后服用。

阿胶浆是补血的好产品。具有补血、益气、养颜、抗衰老的功效。然而，脾胃不容易消化和吸收。早餐前空腹服用，可通过日间活动促进胃肠蠕动，增强机体新陈代谢，促进消化吸收，从而充分发挥补血作用。饭后服用阿胶浆有利于促进皮肤吸收，改善皮肤状况，有益美容。月经后服用阿胶膏可以促进身体补血，减轻月经期间的失血，但不能在月经期间服用，可能导致月经不调。

阿胶膏常用于治疗气血两虚的症状。脾胃虚弱者应避免食用，否则可能导致病情加重甚至腹泻。