脚是健康“放大镜”：伤口烂提防癌 后跟疼筋膜炎

踩在脚下是我们最容易忽略的。事实上，注意脚的细微变化可以及时发现健康问题，甚至挽救生命。几天前，美国杂志《预防》介绍了你脚上暴露的健康秘密。过来看看！

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无毛的脚和脚趾:严重的循环障碍。

加利福尼亚足部疾病医学协会主席卡罗琳·麦克莱伦说:“双脚是受神经功能影响的主要部位，因为它们位于心脏和脊柱的远端。”脚趾上的毛发突然秃顶可能表明四肢末端没有获得足够的血液，应该要求医生进行进一步检查，尽早发现心脏和其他重要器官的问题。

频繁的脚抽筋:脱水和缺乏营养。

脱水通常会导致肌肉痉挛。此外，缺乏钾、镁和钙等营养元素也会导致痉挛。为了缓解痉挛，将你的脚浸泡在温水中进行足浴，并将脚趾伸向鼻子。如果抽筋没有缓解，你需要去看医生进行测试，以消除循环功能障碍或神经损伤。

难以愈合的伤口:糖尿病或皮肤癌。

持续性溃疡是糖尿病的早期预警信号，糖尿病是由足部神经损伤引起的。此外，麦克莱伦博士认为，伤口愈合困难也可能是皮肤癌的一个迹象。黑色素瘤可以出现在身体的任何地方，包括脚趾之间，所以检查皮肤时不要漏脚。

脚总是感觉冷:甲状腺功能减退。

40岁以上的人应该格外注意这种疾病。这种疾病还会导致脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁。验血可以确认诊断。

大脚趾突然增大:痛风或其他炎性疾病。

麦克莱伦医生说:“关节突然出现红肿热痛，需要及时治疗。”典型原因包括痛风、关节炎、感染或外伤。

麻木:周围神经病变或神经萎缩。

麻木大多与神经病有关。最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或化疗的副作用。如果你有神经瘤或只有一只脚麻木，它可能是由脚、脚踝或背部的神经萎缩引起的。鞋子太紧也可能导致暂时性的发麻。

脚趾囊肿:遗传性缺陷。

脚趾囊肿实际上是由足部结构缺陷引起的，是由遗传因素决定的。穿不合适的鞋子也会加重症状。这种疾病只能通过手术来治愈。\u\u\u\u\u\u\u。

足跟痛:足底筋膜炎。

它指的是从椅子上站起来时脚跟底部的剧烈疼痛。穿得太紧、太旧的鞋子、人字拖等等都会加重症状。有人建议病人应该放松和伸展他们的脚，穿舒适的鞋子。\u\u\u\u\u\u\u。

皮肤脱皮和瘙痒:真菌感染。

如果你在公共场所不注意保护你的脚(如随意穿别人的拖鞋)，很容易得脚癣。一般来说，可以通过局部应用抗真菌药物来治疗，并在白天保持双脚凉爽干燥。

黄色趾甲:真菌感染或过度修脚。

经常使用指甲油会导致这种现象；然而，如果伴随着趾甲变脆或剥落，它可能是由真菌感染引起的。