骨质疏松症不等于缺钙

随着老龄化社会的加速，越来越多的老年人将患有骨质疏松症。如果您反复出现腰、背、臀酸痛，伴有驼背、身材矮小、早醒、夜间抽搐等现象，以及关节酸痛、行走不稳、轻微外伤易摔倒、骨折，那么您很可能患有骨质疏松症。

有人认为骨质疏松症是缺钙，治疗骨质疏松症是补钙，这是错误的。预防骨质疏松症，一方面应该吃均衡的富含钙、低盐和适量蛋白质的饮食，另一方面，应该积极参加适合自己的户外活动，获得更多的阳光。确保每天补充400-600毫克的钙和10-20毫克的维生素D是治疗骨质疏松症的基础。然而，仅仅这些是不够的，治疗骨质疏松症的药物应该根据具体情况来选择。目前，已经使用了双膦酸盐、降钙素、雌激素、选择性雌激素受体调节剂、甲状旁腺激素、雄激素等药物。每种药物的联系和作用机制不同，适用人群也不同。它必须在医生的指导下使用，才能安全有效。