震惊！这件事可以救人一命，却很少有人知道

好的.

简而言之，无论何时何地，只要拿出手机，点击一个应用程序就能看到这篇文章。在不超过三到五秒的时间里，整个过程会发生什么？

-在这三到五秒内，一个人试图自杀。

根据世界卫生组织的统计，每40秒钟就有一个人自杀，每发生一起自杀事件，就有20多起自杀未遂事件。

全球自杀率(图片来源:who.int)

"试图自杀的人都是疯子。"

从生物学的角度来看，所谓的自杀是指大脑对肢体的非程序化死亡。自杀的根本原因自然是大脑。如果有人发明了一种收缩药丸让我们进入身体进行一次旅行，有一个地方我们不能错过——前额叶皮层。

前额叶(照片来源:神经心理治疗师)

前额叶区域不大，质量也不大，与呼吸和心跳等关键生理活动无关。它只负责更高的、人类拥有的活动。

首先，工作记忆。工作记忆就像一个工作文件夹，储存大脑内外的所有信息。第二，预备组。在过去的两年中，许多手机制造商已经使用深入的学习来分析用户的操作习惯，调整硬件资源，并确保系统的平稳性。预备组与此类似。第三，抑制分散注意力的记忆或刺激。

换句话说，一旦一个人的前额叶功能异常，他可能无法正确分析当前的情景，无法采取最有效的治疗措施，并将淹没在负面情绪的海洋中。

血清素(照片来源:neatoshop)

看到这一点，一些读者可能会喜出望外:“既然自杀受生物因素的影响，那么所有自杀的人都是疯子，我没有什么好担心的。”不幸的是，事实并非如此。一方面，生理变化是连续的，一些研究甚至表明自杀患者的血清素异常与精神疾病无关。

压力过程

电影海报(照片来源:豆瓣)

上个世纪，罗伯特·金·默顿提出了张力理论。在对犯罪活动的调查中，他发现美国高调宣传成功，但其崛起的渠道并不充分。他认为两者的不协调会导致长期的慢性压力，从而导致心理危机。面对危机，只有四种策略可供选择。逃跑(如自杀)就是其中之一。

自杀路线图

调查显示，我国约50%的自杀未遂者在2小时内做出决定，28%的人思考时间不到10分钟。

关于自杀的错误(来源:帮助指南)

其次，学会识别自杀风险较高的人。

研究表明，自杀者再次自杀的可能性是普通人的800倍。有自残史的人也比普通人有更高的自杀概率。在过去一年中经历过重大不良事件(如严重疾病和离婚)以及在过去一个月中因病无法*行动的人也是需要密切关注的人。

如何帮助计划自杀的人

自杀风险的计算机分析[16]

新的希望也正在出现。例如，一些学者通过对社交媒体的深入研究和分析来判断用户的自杀风险。如果这项技术能够应用，自杀的人数可能会大大减少。[16]

参考:

[1]世界卫生组织|预防自杀:全球优先事项[EB/OL]。世卫组织，[，201003]。

翟树涛。自杀的机制[。临床精神病学杂志，2002，12(2):9100。

、张。自杀的生物学因素研究现状[。中国人民*大学学报:自然科学版，2007，13(1):233。

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[5]李先云，费*。利用深度访谈来探讨自杀未遂者及其亲友对自杀未遂原因的看法[·J]。中国精神卫生杂志，2008，22(1):450。

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郝宏奎。《警察主导的自杀干预及其过程和要点》，[著.警察实践训练研究，2008(1): 30-35。

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[10]霍亚曼，刘伯笑。英美媒体自杀新闻报道之比较——以《泰晤士报》和《纽约时报》为例[·杰]。青年记者，2014，0(04z):91–92。

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[12]国家精神卫生研究所自杀预防[EB/OL]。[201003]。

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[[16]科波菲尔·g .,莱里·r .,克鲁奇利·p .,等.《社交媒体的自然语言处理作为自杀的筛选》,[j .生物医学信息学洞察，2018，10。