大脑能停止思考吗？

(图片:梭特斯托克)

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我们经常发现自己处于无休止的思维循环中。偶尔，我们会告诉自己不要去想它，但是我们真的能停止这样想吗？

麻省理工学院认知科学助理教授Michael Halassa说，这取决于你如何定义“思维”。他说，有一种想法是脑细胞之间化学反应的结果，这种化学反应可以有意识和无意识地发生。

我们能感知的思维类型，比如当我们辗转反侧时突然出现的小想法，理论上可以暂停。哈拉萨说，这可能就是冥想的意义。

但是即使这是冥想者试图做的——我们仍然不知道他们有多空虚。加州大学伯克利分校奈特实验室的认知科学家朱莉娅·卡姆说:“我不知道(完全停止思考)在理论上是否可能。如果是这样的话，我认为这将很难测试。”

然而，很明显，“冥想者更倾向于调整他们的思想，”卡姆说，“所以当他们应该专注于某事而他们的思想被转移时，他们更善于接受这种转移。”

她说有想法和意识到自己有想法是有区别的。因此，如果你问别人他们在想什么，他们回答“没有”，他们不会意识到他们有想法。例如，你可以深入思考一段关系或即将到来的考验，只有当有人拍拍你的肩膀，让你起死回生时，你才会意识到这一点。哈拉萨说，那些“什么都没想过”的人可能也有意识形态的想法，但这些想法不能成为一个连贯的故事。

但是大脑从未真正停止广义的思考。哈拉萨说，大多数想法实际上都发生在大脑的背景下，我们没有意识到，“没有办法真正关掉这些东西。”

哈拉萨说，如果你在人群中看到一张熟悉的脸，并觉得你认识他们，你可能无法立即认出他们是谁。但也许几个小时后，你会突然想起来。这是你的大脑在后台“思考”的结果。

即使在做决定的时候，大多数都发生在无意识阶段。例如，一些幕后“思考”被称为“直觉”。“大多数时候，我们的大脑处理大量的数字，然后产生一种直觉，我们最终同意这种直觉。我们并不总是有意识地进入大脑的决策过程。哈拉萨说:“有时我们创造一个故事来解释这个决定——有时是准确的，有时不是。

Kam同意“思考”的定义，这也改变了问题的答案。卡姆说:“如果你指的是思考，比如与自己进行内部对话，那么是的，我们可以停止内部对话。然而，如果思考意味着不去关注任何特别的东西，我认为对于外行人来说会更难。”

即使你坐着读这篇文章，思考如何“思考”也是通过大脑中的神经链传递信息。因此，如果我们试图通过冥想来阻止自己有意识地“思考”或达到“空白状态”，大脑不会停止，它会继续有自己的想法——我们只是没有意识到而已。

蝌蚪工作人员从太空编译，翻译李同信，必须授权重印