宝宝夏季发烧如何降温？别一感冒就往医院跑

在夏天，宝宝在高温和酷热的天气里非常活跃。出汗自然是必要的。如果婴儿没有及时擦汗或及时更换出汗的衣服，婴儿很容易因冷汗而感冒。许多家庭使用空调降温。空调使用不当很容易导致儿童抵抗力下降和感冒。

父母感冒时不应该惊慌。起初，孩子只是有点食欲不振，打喷嚏和流鼻涕。父母可以仔细观察并适应清淡的饮食。同时，他们应该注意家里空调的温度，并定期打开窗户呼吸。他们应该尽可能不让孩子去公共场所。

如果孩子发烧，体温可能高或低，或伴有咳嗽。当父母不能做出判断时，他们可以去医院。医生可以通过检查、询问、体检和检查来帮助你判断孩子是否感染了病毒或细菌。

如果是病毒感染，而且感染不严重，父母就不用担心了。他们甚至可以暂时停止服药，注意一些观察和饮食，他们可以很快通过感冒和发烧的阶段。如果体温过高，可以适当使用一些非处方药和低温药物。一般来说，我们提倡在体温达到38.5度以上后服用药物来降低体温。当孩子发烧时，也可以通过物理退烧来治疗。

简而言之，当你感冒或发烧时不要惊慌。在疾病过程中，发烧大约需要3-5天。有些父母害怕发烧，所以他们的孩子一发烧就去医院。他们可以一天去医院三、四次，甚至去几家医院。事实上，这是不必要的，而且会增加儿童交叉感染的风险。

专家简介:

王勇，成都大学附属医院副院长，成都大学临床医学院副院长，卫生法教研室主任、教授；科普书籍的作者，如《家庭儿科学手册》。