一个桔子五味药：橘肉解酒醒神 橘核散结止痛

中医认为橙子具有润肺止咳、化痰健脾、理气止渴的功效。尤其是老年人，患有急慢性支气管炎和心血管疾病的病人是很好的水果。

中医认为橙子具有润肺止咳、化痰健脾、理气止渴的功效。尤其是老年人，患有急慢性支气管炎和心血管疾病的病人是很好的水果。

一橙五药

橙肉:酸甜爽口，具有开胃、理气、止咳、润肺、解酒、提神的作用，主要用于治疗呕吐、反胃、厌食、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等。由于其富含维生素B1和维生素P，可用于辅助治疗高脂血症、动脉硬化和各种心血管疾病。其中含有的“内奥米林”物质也有明显的抗癌作用，可预防胃癌。

陈皮:橙子干燥成熟的外皮，陈哲佳更适合食用。本品性温，味苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆的功效。可用于治疗腹胀满、疼痛、食欲不振、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏腹泻、寒痰咳嗽，还可减轻鱼、蟹的毒性。收集陈皮时，去掉白色内皮的红色外皮称为橘皮，去掉红外外皮的白色内皮称为橘白，也是临床专用的。二者功效相当，但前者侧重于燥湿化痰，而后者长于和胃除湿。

青皮:未成熟橙子的外皮或幼果，因其绿色而闻名。本品性温、苦、辛，具有疏肝解郁、散结化痰的功效，比陈皮更强。常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、脘腹胀满、疝气、消化不良、乳房胀满或结块、腹部包块等症。

橘核:橘核(籽)温而苦，具有特殊的理气、散结、止痛功能，对睾丸疼痛、疝气疼痛、乳房肿块疼痛、腰痛等有较好的疗效。

橘皮络:橘皮内层的网状肌腱。本品性味甘苦，具有行气通络、化痰止咳的功效，主要用于治疗痰瘀阻络、咳嗽咳痰或痰中带血等引起的胸胁胀痛。

吃橘子时要注意4点钟。

1、饭前或禁食时不应进食

虽然桔子有很多优点，但是应该经常吃，而不是多吃。因为橙果肉含有一定的有机酸，为了避免对胃粘膜的刺激和不适，对胃是不利的。有人建议不要空腹吃桔子。

2.橘子和牛奶不应该一起吃。

牛奶中的蛋白质容易与柑橘中的果酸和维生素C反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，在吃橘子前后1小时内喝牛奶是不合适的。

3、阴虚体质不吃

中国传统医学认为，桔子是温暖的，如果吃得太多，容易上火，尤其是对于阴虚阳亢的人。最好少吃，否则会出现口疮、口干、咽痛、便秘等症状。建议吃些橘子，以避免上火的症状。

4、孩子不要吃太多

孩子们贪吃和多吃橘子很容易生气。如果孩子吃了太多的橘子，表现为“上火”，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。，应在进食前停止2周。