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吃完柿子多久可以喝茶

科普小知识2022-07-12 21:08:26
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建议在吃柿子后至少一小时喝茶。

柿子有清热、润肺、解毒的功效,而喝茶有利尿、抗疲劳、抗辐射、抗衰老和防癌的作用。然而,柿子含有单宁酸,而茶叶含有大量的茶碱。在胃酸的作用下,柿子和茶叶会产生难以消化的硬块,容易引起胃肠不适、胃痛、胀气、呕吐等影响消化功能的症状。在严重的情况下,也可能导致胃出血。因此,如果你想在吃柿子后喝茶水,建议间隔至少一个小时,以便柿子在胃肠道消化后可以喝茶。如果同时吃柿子和茶引起不适,建议停止进食,尽快去消化科或急诊科诊治。

虽然柿子和茶有一定的健康益处,但弊大于利,所以建议分开吃,不要过量。