恐婚是一种心理疾病？

“我不讨厌你，我只是不想结婚……”

年底刚过，带男朋友回家过年的小李(文章中的人物除了专家都是化名)松了一口气，终于顺利通过了一年一度的“逼婚战”。没想到，从家乡回来后，她的男朋友和她分手了。

记者在采访中了解到，像小李这样的情况并不多见。在步入婚姻殿堂之前，许多夫妇选择分手，因为他们还没有准备好结婚。

事实上，“对婚姻的恐惧”已经成为当今未婚人群中常见的心理现象，尤其是85后和90后的“白领阶层”。一项社会调查显示，22.3%的未婚年轻人认为他们有“害怕婚姻”的倾向，45.7%的人认为他们周围有“害怕婚姻”的倾向。同时，51.7%的受访者认为“对婚姻的恐惧”是一种正常现象。

情况

春节期间拜访亲戚朋友后，这对小夫妻面临着分手。

小李和她的男朋友约会已经快两年了。过年回家时，小李的父母看到他们的关系很稳定，就带他们去看亲戚，并告诉他们尽快确定结婚日期。

“我认为婚姻离我还很远。两年内我没有结婚的计划，我不想耽误你。”回到长沙后，小李的男朋友和她分手了。他说，在他开始考虑结婚的所有准备工作之前，他已经累了。

记者在采访中了解到，仍然有很多年轻人对小李的男朋友有想法。

31岁的王是独生子，和父母关系很好。留学回国后，他在一家收入稳定、朋友众多的国有企业工作。然而，爱情和婚姻似乎对他没有吸引力。小王拒绝谈恋爱和结婚的原因很简单。他已经习惯了一个人的生活，没有必要找个人来约束自己。

“我很享受一个人的生活，为什么我一定要恋爱结婚？”每当他的父母问他为什么没有找到女朋友时，小王总是这样回答。小王还说，一个人已经累到可以面对繁忙的工作了。看着彼此相爱的朋友，我觉得他们更累了。

分析

大多数对婚姻的恐惧是害怕被束缚或被伤害。

湖南省第二人民医院的心理学家兼主任医师蔡仪说，小李的男朋友和小王拒绝结婚，因为他们害怕被打心底的束缚，渴望*的生活。

"婚姻恐惧症的出现有其社会和心理因素."蔡仪说，首先是社会因素。现实社会给现在的年轻人带来了巨大的压力。例如，为结婚准备房子不仅要花掉大部分积蓄，还可能承受沉重的抵押贷款压力。结婚嫁妆和婚宴费用不小，这对许多年轻人来说是一个很高的门槛。一旦条件不能满足，就很容易不愿意结婚。

第二是心理因素。公众对婚姻的负面宣传是“害怕婚姻”的原因之一。这种社会氛围使一些未婚男女产生心理阴影，对婚姻失去信心。他们认为不结婚比婚后遇到这种痛苦的情况要好。

此外，一些受过高等教育的女性收入稳定，独立性强。有些人认为他们结婚与否无关紧要，因为他们不需要依靠婚姻来改变他们的生活。

专家表示，“对婚姻的恐惧”可能会出现在每个年龄组，但世界上没有经历过的年轻人、受过高等教育的高收入人群以及具有前卫思想的城市白领构成了绝大多数，他们往往拥有优越的个人条件。在中年群体中，也有一些人害怕婚姻的心态。他们的思想已经成熟了。害怕婚姻的原因主要是失败的婚姻造成的心理障碍。为了保护自己不受伤害，他们不会轻易屈服于婚姻。

建议

充分沟通，调整不合理的认知

一旦有了对婚姻的恐惧，应该如何调整呢？蔡仪建议，首先要克服对婚姻心理和沟通的恐惧。年轻人可以和他们的长辈交流，和他们的父母谈论他们的生活计划，消除他们的忧虑。长者也应该尊重年轻人的选择，不要给他们太大的压力，以避免“被催促结婚”的焦虑。与此同时，恋爱中的男女双方应该充分沟通，以减轻对结婚的恐惧和焦虑，增强他们对婚姻的安全感和信任感。

其次，要调整不合理的认识。如果父母的婚姻失败或者他们的感情不好，这可能会影响他们的孩子对感情和婚姻的态度。在这样的家庭中长大的年轻人应该尽快摆脱家庭对自己的不良影响，多与同龄人交流，培养对婚姻和家庭生活的自信，并努力尽快找到一个满意的伴侣。

“对婚姻的极度恐惧是一种心理疾病。对婚姻的严重恐惧人们都有妄想症，这与他们的心态有很大关系。大多数人都有完美主义倾向，夸大婚姻中可能出现的问题，从而产生恐惧和回避。”蔡仪表示，如果是这样的话，建议在医院寻求专业心理医生的帮助，通过系统的检查具体分析婚姻恐惧症的成因，并在心理医生的指导下进行自我调整。(记者唐通讯员徐山)