白头发透露了哪些健康问题？

随着年龄的增长，毛囊分泌的黑色素越来越少，白发越来越多。(照片来源:ekaterina _ minaeva/shutter)

无论你是在花季的20多岁，还是在头发花白的30多岁和40多岁的时候，人们都会情不自禁地感觉到时间在流逝，时间在流逝。事实上，白发不仅是一个人生理年龄的标志，在更多的情况下也是你健康问题的信号灯。

1.男人有白发，患心脏病的风险很高。

欧洲心脏协会最近发表的一项研究表明，男性的白发程度和患心脏病的风险之间有一定的联系。

该研究调查了545名成年男性，并根据他们是否患有冠心病和白发的程度将他们分组，白发的数量分别为1至5分。数据还包括他们的吸烟史、家族史、高血压、糖尿病和其他症状。

研究人员发现，有3根或更多白发的男性，不管他们的实际年龄和已确定的心血管危险因素，都显示出患冠心病的风险增加。在这545人中，那些已经患有冠心病的人比其他人有更高程度的白发和冠状动脉钙化。

埃及开罗大学的心脏病专家伊琳娜·塞缪尔博士说:“冠心病的风险随着年龄的增长而增加，通常伴有一些皮肤症状。我们将进一步证实这项研究的结果。如果得到正确的确认，标准化的白发评级系统可以作为人们检测冠心病的指标。”

2.白发可能是由维生素缺乏引起的。

“50-50-50”规则:50%的50岁老人至少有50%的白发。(照片来源:cunaplus/Shutterstock)

我们的头发含有黑色素，黑色素含量越多，头发就越黑。随着年龄的增长，毛囊分泌的黑色素越来越少，白发也会相应增多。皮肤科医生通常有一个“50-50-50”的说法:50%的50岁老人至少有一半的白发。

然而，仍有许多人提前长寿。现在有多早？通常，白人在35岁左右开始有白发，亚洲人在30多岁和40多岁，非洲裔美国人在45岁，这是很久以前的事了。

除了不均衡的营养摄入外，缺乏维生素B12、维生素D3、血清钙或血清铁蛋白也会导致过早白发。此外，可能还有垂体或甲状腺问题。

3.毛囊或因氧化应激而受损

几十年来，过氧化氢(过氧化氢)经常被用于漂白和染色，因为它便宜而且容易获得。但是一旦过氧化氢过度积累，头发就会变白。一般来说，这种情况可以通过治疗得到改善，如KUS病(一种可以被紫外线激活的假催化酶)。这种疗法也适用于皮肤病，如白癜风。

4.你现在吸烟(或永远吸烟)

吸烟者比不吸烟者提前拥有白发的可能性高2.5倍。吸烟会进一步伤害头发，其中包含的一些化学物质会导致秃顶。

基因决定你什么时候有白发。

2016年的一项研究证实，基因可以导致头发颜色变成牛奶灰。(照片来源:航空影像/梭特斯托克)

在过去，众所周知，如果你的父母或祖父母早一点白发，你也很有可能早一点白发。2016年的一项相关研究证实，基因导致头发变白。这包括IRF4基因，该基因以前被认为是欧洲头发颜色变浅的原因。现在已经发现它与头发变白有关。

当然，奶灰色的头发颜色最近很流行。如果你只是想突出颜色，让自己看起来有点经验，那么你就不必担心变成白色。

蝌蚪工作人员从mnn编译，翻译陈，转载必须授权

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