刮胡子竟然也会影响人的寿命？

普通医生会告诉我们远离过量的烟和酒，因为这些不良的生活习惯很容易导致各种重大疾病，不利于我们的生活和健康。然而，男人应该注意。最近的一项研究表明，除了不健康的酒精和烟草生活，剃须也可能影响我们的寿命。这是怎么回事？

剃须多久影响一次人的寿命？

布里斯托尔大学的研究小组观察了2438名威尔士中年男性，分析了剃须和心脏冠状动脉疾病以及中风之间的联系。研究人员指出，不每天刮胡子的男人更容易患心脏病或中风。在20年的研究中，835人死亡。总的来说，45%每天不刮胡子的人会死，而31%每天至少刮一次胡子的人会死。这并不是说每天刮胡子的人的死亡人数更高，这与他们吸烟者更多、生活习惯更差有关，但研究人员表示，这不能解释为什么他们患中风的风险更高。

社会医学系的沙·易卜拉欣教授在一份声明中说:“不经常刮胡子的人的死亡率相对较高，这可能是由吸烟和一些社会因素造成的，但一小部分人也受到荷尔蒙的影响。”对一个人中风高风险的一个可能的解释是，剃须的频率影响体内性激素的循环水平，这可能影响动脉中脂肪沉积的程度。

首先，我们不在乎剃须频率是否真的会影响人们的寿命，但是新时代的审美标准使剃须成为男人每天的必修课。保持面部清洁不仅有利于身体健康，还能保证他们在工作场所的个人形象。那么，我们应该如何科学地剃须呢？让我们一起来看看。

刮掉一些冰冷的知识

如何刮胡子？

剃须前用中性肥皂洗脸。如果污垢和灰尘留在面部和胡须上，一旦剃刀刺激皮肤或轻微擦伤皮肤，污垢将导致皮肤感染。洗脸后，在胡须上敷一条热毛巾或涂上柔软的胡须膏来软化胡须。过一会儿，涂上剃须膏或肥皂，帮助刀片剃掉胡须，减少对皮肤的刺激。剃须时，皮肤应绷紧，以减少剃刀在皮肤上的运行阻力，并防止剃刀撞击皮肤。

特别是对于老年人或瘦弱者，皮肤容易产生皱纹，皮肤应绷紧以保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是:从左到右，从上到下，首先顺着毛孔，然后针对毛孔剃须。剃须后，用热毛巾擦拭泡沫或用温水清洗泡沫，检查有无胡茬。

我应该什么时候刮胡子？

你早上起床时不应该马上刮脸。你真的不应该早上起床就匆忙刮胡子。你最好在起床后20-30分钟刮脸，以保持一整天的面部清洁。这主要是由于经过一夜的休息后，人体的生殖功能旺盛。即使此时胡子刮得干干净净，新胡子也会很快长出来。起床后经过20-30分钟的消耗，男性体内的男性荷尔蒙并不那么旺盛，胡须的生长速度也会下降，那么剃须就能保证一天的面部清洁。

洗澡前你不应该刮胡子。有些人认为刮胡子和洗澡可以一举两得。事实上，这并不好，因为刚刚刮过的皮肤会有肉眼或多或少看不见的伤口。如果你选择在这个时候洗澡，来自沐浴露、洗发水、热水等的刺激。很容易引起剃须区的不适，引起皮肤过敏或发红。

运动前你不应该刮胡子。和朋友一起进行户外运动确实是一个健康的选择，但是如果你遇到一脸胡子的朋友，尤其是异性朋友，这可能会对你的形象带来不良影响，所以有些人会选择在出去运动前剃掉胡子。然而，运动前剃须是一个不健康的选择，因为运动后，人体的血液循环会加快，大量的汗液会刺激刚刚剃须的皮肤，造成灼热感，这可能导致不适，甚至细菌感染。