为什么有些声音会让你抓狂?
据国外媒体报道,你有没有遇到过这种情况,当你听到有人嚼薯片时,你的心跳会加快?当你的同事敲击键盘时,你会不会像处于生死关头一样抓狂?当这种情况发生时,许多人觉得他们可能有点激动。事实上,你很可能患有狂犬病。
恐声症?你可能第一次听到这个词。它也被称为选择性声音敏感综合征,这是一种神秘的疾病,其特征是对其他人发出的一些日常声音(如唱歌、咀嚼、打字甚至呼吸)有强烈的负面情绪反应,通常是愤怒和焦虑。这听起来像是一个不幸但琐碎的烦恼,但迄今为止的研究提醒我们,这个问题需要更认真地对待。
当你听到恐怖症时,也许你的第一反应是:这真的是一种疾病吗?当你去看电影的时候,有些人在吃薯片,你可能会生气,但是对于这些患有狂犬病的病人,他们会感到非常痛苦,有些人甚至会离婚或者失业。对相关症状缺乏认识甚至可能导致患有狂犬病的儿童被诊断患有更严重的疾病,如注意力缺陷多动症或自闭症。
关于声音恐惧症的相关研究很少,并且它还没有被官方认为是一种精神或神经疾病。然而,一些心理学家已经看到了听觉恐惧症给病人带来的巨大痛苦,并认为应该认真对待。
稍微不同的大脑
恐同症背后的机制还不完全清楚。科学家推测,这些人的大脑处理和响应特定声音的方式会导致相关症状。
在一项新的研究中,参与者被分成两组,一组由21名狂犬病患者组成,另一组由23名健康参与者组成。所有参与者都被要求观看以下行为的视频片段:发出不和谐的声音,比如咂嘴;中性事件,如一个人的冥想;除了电影中令人恶心的场景,同时,研究人员将监控他们的大脑活动。
只有发出不和谐声音的片段会导致两组之间的不同反应。当观看咂咂嘴或呼吸急促的视频时,患有狂犬病的人会感到强烈的愤怒和厌恶,同时他们的心率会飙升。他们的大脑扫描显示“警报网络”非常活跃。警报网络由多个大脑区域组成,可以将我们的注意力引向我们周围明显的事物。
巧合的是,在另一项研究中,还发现在患有狂犬病的人中,触发声音——日常声音(如咀嚼声或呼吸声)会引起狂犬病患者的强烈反应——会使警报网络过于繁忙,并激活负责调节恐惧和情绪以及形成长期记忆的大脑区域。
通过使用不同的大脑成像技术,研究人员发现,狂犬病患者的这些大脑区域之间的联系与健康人不同,有时在结构上甚至比普通人更强。这种功能联系的增强很可能导致狂犬病患者在听到触发音时自动回忆起相关场景,使这些声音充满情感色彩,从而影响前脑岛叶皮层的活动,扭曲大脑对声音意义的判断。先前的研究表明,前脑皮层与人们的主观情感体验有关,并将引导我们在周围环境中探索更有意义的刺激。
这些发现让科学家们怀疑狂犬病可能是由另一种不同的大脑连接引起的,这种连接使大脑能够将一些正常人认为不值得特别注意的声音视为非常突出的声音,并产生强烈的焦虑和痛苦的反应。换句话说,狂犬病患者的大脑对咀嚼声的反应相当于正常人对狮子吼叫的反应。
*的大脑能冷静下来吗?
*是一个非常新的研究领域,到目前为止,对这种疾病还没有明确的定义,没有检测和治疗的标准指南,也没有关于其精神病学定义的一致意见。
2013年,阿姆斯特丹大学的研究人员提出了狂犬病的初步诊断标准:
1)一些人为制造的声音会引起患者的负面生理和行为反应;
2)当听到这些声音时,患者首先会感到烦躁和厌恶,然后是愤怒,有时还会无法控制地发作。
3)患者可以意识到他们的反应是不合理的;
4)患者会积极避免这些声音出现的场合;
5)患者会对自己的反应感到焦虑和自责,甚至影响正常生活。
6)患者的反应不能用其他精神障碍来解释。
经历过同性恋恐惧症的人之间有许多相似之处,但也有许多不同之处,这使我们对这一症状的理解变得复杂。一些病人听到声音时感到焦虑,而另一些人感到厌恶或愤怒。为了帮助狂犬病患者,医生使用了各种方法,通常是根据症状的类型。人们的情感体验和由此产生的想法是解决这个问题的关键。
那些经历恐惧和焦虑的人可能会对暴露疗法有所反应,在这种疗法中,治疗师帮助他们学会如何控制自己的症状,同时将他们暴露在引发症状的良好环境中。相比之下,经历愤怒的病人会通过分散注意力或放松技巧来控制疼痛。目前,最有效的治疗方法似乎是认知行为疗法。治疗师试图帮助人们改变对这些症状的看法,并学会转移注意力。
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