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每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

科普小知识2022-07-19 11:43:02
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食材简单,方法简单,总之简单~

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

操作方法

第01步、

准备食材①包菜洗净,一整片片掰好备用②鸡蛋搅成鸡蛋液③豆腐切片,裹上鸡蛋液④鸡胸肉切碎,裹上鸡蛋液⑤蒜,小米椒,小葱,切碎

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第02步、

锅小火热油,把准备好的豆腐和碎鸡胸肉,煎至两面金黄

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第03步、

豆腐,鸡胸肉,煎好盛至一边备用

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第04步、

锅内剩余的油,直接放入蒜葱小米椒,爆香

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第05步、

直接将包菜,按井字摆放入锅内

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第06步、

把煎好的食材也摆锅里

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第07步、

调酱汁:生抽2勺老抽、蚝油、香醋1勺糖半勺鸡精少许水一碗(水的多少取决于食材的分量)!酱汁只要调好了,特下饭!

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第08步、

调好的酱汁淋上去

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第09步、

盖上锅盖,闷十分钟

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

第10步、

撒上葱花,出锅

每日一食:简单好吃的『包菜豆腐煲』。

特别提示

酱汁提前调好,真的特别下饭!!除了豆腐,还可以加西红柿之类的冰箱边角料!解决边角料的好方法~