养生必备，条条都是精华的中医养生治疗小知识

养生至关重要，每一篇文章都是中医养生与治疗知识的精髓

[感冒诊断6分]感冒诊断6分:1。你有没有受到风寒的影响，比如吹空调等。2.它是透明的鼻子，黄色的鼻子还是两者都有？3.现在没有发烧。几天来有多少度了？4.排便并不难。5、咳痰，痰是黄痰是白痰。6、喉咙痛不痛，红不红。

[腹泻咨询六大要点]腹泻咨询六大要点:1 .大便的颜色是黄褐色、正常还是黑色？大便的量或多或少。3.大便频率是一天几次或几天一次。4.肛门的颜色是红色还是非红色。5.腹泻时是否有泡沫。6.大便有臭味吗？如果有臭味，是臭鸡蛋还是很臭？

[应用清胃经]清胃经能清脾胃中湿热，调胃顺流，泻胃火，除烦止咳。例如，儿童口疮，早上口臭，或异味，这是很容易损坏食物，可以用这个穴位治疗。可与清脾经、补肾经、揉涌泉穴等配合使用。

[:因内热而便秘，清热养阴]儿童易出现内热，脾气急躁，便秘频繁，食欲不振。因此，需要清热养阴的方法。清热法是将心经和肝经分别清100-300次，养阴法是将涌泉穴和太溪穴分别揉3-5分钟。[婴儿按摩一般推左手]古代对婴儿按摩时推哪只手有很多意见，但现代医生在做婴儿按摩时通常推左手，不分男女。当然，你也可以选择双侧穴位，效果会更好。其他部位的穴位一般是双侧的。

【不同方向不同疗效的板门】推板门至横条止泻。用于脾阳虚、乳食停滞引起的腹泻。常与推大肠、脾经同用。将横纹推向肺门可止呕，用于胃气伤、平衡失调、下坠引起的呕吐。常与推脾经、推天竺骨、分腹阴阳、运化八卦相结合。

【望虚实而无症状】主治医师证的虚实，用于补肺经、清肺经。例如，如果咳嗽虚弱，咳嗽持续时间长，主要是由于肺气虚所致，则应补充肺经。如果你感冒了，或者是因为新的疾病而咳嗽，咳嗽大多很厉害，应该用清肺经络来示范。所有其他的手法和穴位都是以这种方式应用的，不看症状或实际情况。

[:经常揉胸背可以扩胸理气]揉小儿胸背可以扩胸理气，止咳化痰，还可以治疗咳嗽、胸闷、哮喘等呼吸道疾病。特别适用于慢性支气管炎和肺气肿，具有扩胸理气、止咳平喘的功效。

捏脊手法脏腑气血]捏脊手法主要捏脊督脉和背膀胱经。背部膀胱经有许多背俞穴，五脏六腑的背俞穴分别位于膀胱经。捏脊疗法可以按摩这些穴位，从而调节脏腑气血。脊椎上的督脉是八奇经之一。督脉的和阳经都与督脉相连，所以捏脊疗法可以调节人体经络的气血。

[咳嗽久了试试艾灸]如果孩子咳嗽久了，也可能是因为风寒缠绵，需要暖肺。艾灸可以用艾条在风门穴和舒菲穴进行。例如，在《醒世姚智歌》中有这样一句话:“针若在气之性，则钟山之分皆有明确记载；或者是针咳，舒菲的节气一定是艾灸。

[双向调节天枢穴]舒天是大肠的“沐穴”，能调节大肠，理气解郁。具有良好的双向调节功能。可用于治疗消化功能障碍引起的急慢性胃肠炎、痢疾、腹泻、呕吐，也可用于治疗消化不良、腹胀、便秘等胃肠燥热引起的疾病。

[天枢穴引论]舒天肚脐旁2寸，左右各1寸，属足阳明胃经。[手术]医生用食物和中指指尖揉它，叫做揉舒天。[时报]搓3-5分钟。【作用】调理大肠、理气、消积、化痰、止咳。【适应症】腹胀、腹痛、腹泻、便秘等。

[意外哭闹不止试试这个方法“秘密按摩小贴士”:“任何一个不能说话的孩子，如果意外哭闹不止意味着腹痛，应该把孩子放在膝盖之间，医生应该把他的手放在他的肚子上，用力搓它很长一段时间，比如搓他的衣服，用手掌搓他的肚脐，左右旋转几百次，越是有效，就越多。

[什么是儿童的盗汗？偷窃意味着偷窃。偷窃的一个特点是你不知道它。盗汗也是如此。当你睡觉时，汗水会流出来，但是当你醒来时，汗水又会停止。因此，它被称为盗汗，也叫睡眠汗。盗汗可用于尔玛依娜穴位。

[咳嗽有痰，试分法]有些婴儿咳嗽时有痰，不能吐出来。如何为他排痰？试试胸部按压法。婴儿平躺在床上，双手轻轻地放在胸前，然后从上到下，从中间向两边推。这可以重复20到50次。一天两次。

例如，腹泻和感冒可以用婴儿灸来治疗。当然，在艾灸过程中也有防止烫伤婴儿的技巧。方法是把你的手指放在穴位的两边，然后灸穴位，这样母亲就可以知道灸的温度。如果太热，就离得远一点。不热，也可以拉近，快速调整距离。

[小儿面色发黄，多为脾胃虚寒]脾胃虚寒最先见于面色，常呈蜡黄或苍白，昏昏欲睡，不思饮食。即使他们只吃一点点，他们也会觉得饱，他们的腹部看起来很丰满，但是他们感觉非常柔软，喜欢被挤压，或者他们有稀薄的粪便，或者他们有难以消化的食物残渣，并且他们的嘴唇和舌头(质量)是苍白的。

[丁桂儿止咳药脐贴]丁桂儿脐贴也可用于治疗咳嗽，尤其是小儿半夜咳嗽。此时，可将丁贵尔的脐敷于脚背涌泉穴，然后再将另一脐敷于大椎穴。一夜之后，孩子会好得多。

[便秘的两种情况]一种是习惯性便秘。它与体质有关，如阴虚血燥体质，阳虚气血虚弱体质。第二，暂时性便秘。原因与过度饮食、日常生活、情绪等的失衡有关。例如，饮食中的内伤和过食辛辣食物经常导致肠内体液缺乏和大便不畅。或者生活不规律，没有养成定期排便的习惯等。

我相信很多家庭都有伤湿止痛膏。伤湿止痛膏也可用于治疗腹泻。方法是:将伤湿止痛膏1(或麝香护骨膏)涂于脐部，每12-24小时更换一次。用于湿热不明显的腹泻。

[脏腑亏虚导致疾病]儿童抗病能力差的根本原因是脏腑功能虚弱，即“五脏六腑形成而不全，整体而不壮”。主要是肺、肾、脾、胃功能不全。肺气虚，常感冒咳嗽。食物往往因脾胃虚弱而积聚。肾气不足常导致发育迟缓。

[神定穴的临床应用]神定穴是汗液最重要的穴位。对儿童自汗、盗汗、多汗有很好的效果。如果阴虚盗汗伴有手足发热，则可与揉捏两匹马相结合。对于白天活动后出汗过多引起的气虚自汗，可补脾肺经。

神顶穴在小指的顶端。[手术]医生按摩拇指或中指的尖端，这叫做捏肾尖。[时报]搓100 ~ 500次。[功能]收敛元气，固表止汗。【适应症】自汗、盗汗、开颅手术等。