跳高时为什么要助跑

在体育比赛中，跳远运动员选择更长的助跑距离，而跳高运动员选择更短的助跑距离。如果你选择一个更长的助跑距离，你不会跳得更高吗？

跳高运动员可以通过助跑的惯性力和起跳落地的支撑反作用力跳过横杆。由于惯性力的方向是水平向前的，而支撑反作用力是垂直(或接近垂直)向上的，所以起飞后身体重心沿抛物线轨迹移动。这种抛物线轨迹的高度取决于起飞时的初始跳跃速度和跳跃角度的大小，也就是说，初始跳跃速度和跳跃角度是增加跳高高度的关键。一般来说，这两个值应该尽可能地增加。最大上升角为90度。然而，由于跳高不是一个简单的垂直向上运动，必须有一个向前的力量来越过横杆。此外，必须充分利用水平速度来增加上升的初始速度，因此上升角度应该小于90度。至于滕的初速，则与运动员的素质和技术熟练程度密切相关。滕跳得越高，他开始越快。当上升角不变时，上升速度首先起决定性作用。