性生活多久一次

性活动之间的间隔没有明确的标准，这与个人身体状况、年龄、心理和其他因素直接相关。通常，当双方都健康时，年轻人可以每2-3天服用一次，中年人每3-4天服用一次，中年人和老年人每4-5天服用一次，老年人应该尽力而为。

良好的性生活有利于身心健康，有助于促进睡眠，消耗热量，控制体重，释放压力，延缓衰老等。，并能促进夫妻之间的感情交流。不同年龄的人做爱的时间不同。例如，正常人做爱大约5-15分钟。随着年龄的增长，做爱的时间变短，但大多数都是正常的。然而，如果射精在两分钟内发生，应考虑早泄反应的合理治疗。

简而言之，性生活的频率应该根据个人情况来决定。尽管性生活有很多好处，但不应该过于频繁，以免引起持续的疲劳、注意力不集中、呼吸急促、心跳、性欲减退等。