胚胎移植术常见问题解答

胚胎移植是体外受精的最后一个关键步骤。医生和病人都充满期待，尤其是病人往往在巨大的心理压力下满怀希望。我们经常遇到病人，问:“医生，为了顺利怀孕，我应该注意什么？”"医生，我能吃什么来帮助怀孕？"关于常见问题，我们总结如下供您参考:

1.移植前如何正确“憋住你的尿”？

在移植手术中，适当的尿量可以帮助医生清楚地看到子宫内膜，准确地放置胚胎，这是保证移植手术顺利进行的重要因素。尿太少，内膜看不清楚，尿太多会影响术后休息。建议买一瓶橙汁(超市买的塑料瓶越厚越好，但不要带任何水果颗粒)和一瓶开水。诀窍是慢慢喝:喝一小口，休息两三分钟，然后再喝一小口...如此饮用的水会慢慢进入体内，直到在移植前感到肿胀，但不会太多。移植后半小时，你可以下床去厕所小便，这样胚胎就不会流出来了。

2.移植后你需要“一直躺下”吗？

移植后卧床对体外受精的成功率没有影响。试管婴儿植入后是否平躺取决于每个医生、每个医院和每个国家的习惯。胚胎植入后你是否平躺不会影响成功。例如，在英国和德国，病人在胚胎植入手术后在医院躺了30分钟后被告知回家，甚至开车回家。而且大多数临床资料显示，长期卧床休息并不能提高临床妊娠率或降低早期流产率和异位妊娠率。

我们的建议是移植后多休息，但要避免卧床不起和躺着不动，无论什么姿势，怎么睡和怎么睡，起床时注意不要坐起来一次，先侧身，用手扶着床，慢慢起床。适当的休息应该以不增加精神压力和心理负担为前提。只要你不超负荷工作，你就可以去上班。过度休息、长期卧床休息、血液循环不良、有害无益，还可能导致下肢静脉血栓形成。

适当的活动有助于胚胎植入，但应注意不要举起重物，避免剧烈运动，尽量不要跑步或骑自行车。慢走有益健康和安全。

3.移植后能吃什么和不能吃什么？

移植后，你可以吃任何你想吃的东西，尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。

(1)吃容易消化的食物。由于术后活动量减少，消化不良和便秘容易发生，所以选择易于消化的食物(米粥和汤)和富含膳食纤维的食物(芹菜、卷心菜、玉米和山药)。

(2)少吃多吃。吃饭时，你应该掌握“少吃”的原则。

(3)不宜食用的:具有活血化瘀、祛湿排毒功能的食品(芝麻油、黑木耳、桂圆、薏苡仁、滋补品)；葡萄酒、烟草、咖啡、茶；尽可能少吃冷食。

4、情绪会影响怀孕吗？

现代医学已经证明情绪对怀孕有很大影响。当人们焦虑和紧张时，肾上腺分泌一种激素杀死胚胎。这也是为什么有些人在精神放松后意外怀孕的原因。因此，移植手术后，精神状态应该是好的，乐观的，并保持愉快的心情。如果你做不到这一点，至少你应该保持冷静和放松，不要过多考虑结果，要考虑得失。一定要保持冷静，不要担心，不要生气。

5.移植后我能参加社会活动吗？

尽量不要参加社会活动，避免拥挤和空气污染环境。避免被他人或交通所惊吓。

6.大便不好怎么办？

不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有大便的意思了再解决。一般来说，多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种保持粪便通畅的合适方法:

(1)每天吃一餐长江豆，可以油炸或煮熟后冷吃。

(2)吃豆子对一些人非常有用，可以保持排便通畅。

(3)吃牛奶和蜂蜜。

(4)早上一杯水，晚上一杯水对于一些防空便秘来说并不太坏。

(5)不要吃辛辣食物，也不要使用药物来缓解便秘。