薏米仁连续吃多久去湿

薏苡仁能除湿多长时间取决于病人的体质。一般来说，吃一个月左右可以有很好的祛湿效果。

薏苡仁性甜质轻，具有健脾燥湿、除痹止泻、清热排脓的功效。长期食用可有效去除体内水分，治疗因体内水分滞留引起的下肢水肿、排尿困难等症状。体内水分过多的患者通常会出现诸如油脂分泌旺盛、易出汗、肥胖、大便稀等症状。通过食用薏苡仁，症状可以在大约一个月内有效缓解，但具体时间仍需根据个人体质确定。如果同时结合适当的锻炼，除湿效果会更好。

食用时应注意薏苡仁，脾胃虚弱者应食用少量薏苡仁，以免刺激肠胃，从而引起腹痛、腹泻等现象。此外，妇女在怀孕期间应避免食用薏苡仁，以避免危险，如先兆流产。