【一个方子治好了多年胃病】已经泄露天机了!！

事实上，我周围的许多朋友一直都在遭受痤疮之苦，或者他们的脸发黄而且不均匀，或者他们看起来比实际体重更胖(实际上是水肿)，或者他们是消极的并且经常感到虚弱...事实上，我周围的许多朋友一直都在遭受痤疮之苦，或者他们的脸发黄而且不均匀，或者他们看起来比实际体重更胖(实际上是水肿)，或者他们是消极的并且经常感到虚弱...

总而言之，通常只有一个原因:脾胃虚弱！胃不好是一种小病，但它可以反映在身体的各个方面。许多人认为这是一种轻微的疾病，并推迟它。胃息肉、胃溃疡和胃肠癌啊~ ~在过去的五年里，中国每年发现40万新的胃癌患者，占世界胃癌发病率的42%。......听着都害怕了！十分之八的人有胃病！这取决于你的严厉程度。坚持一会儿，不是一辈子！我现在身体不好。我老的时候会看医生。

我曾经是一个脾胃虚弱的人。当我从大学离开家时，我开始遭受严重的反复发作。当我在大三的时候，我想如果我晚一点出来工作会更糟。然后，我的母亲和祖母开始帮我开各种各样的处方来试试。在非急性病例中，不建议使用药物，因为长期药物治疗有副作用，而胃病是一种慢性疾病，不能在短时间内治愈。如有必要，建议去看中医，而好的中药配方对养胃尤其有效。俗话说，胃病分为三部分和七部分进行调理。不要试图想任何灵丹妙药来治愈它。我也下定决心戒了口，花了一年多的时间慢慢恢复。这是我的处方。同样，胃病是一种慢性疾病，不能在短时间内治愈。吃吧，走开！！！如果你想调理你的脾胃，你必须停止说话，坚持下去！

山药、薏苡仁、芡实粥具有健脾和胃、祛湿解毒的功效，已被公认。中医认为脾胃是后天之本，是气血生化之源。因此，调理好脾胃是健康的基础。

山药:也叫山药。《本草纲目》认为，山药具有益肾益气、健脾和胃、止泻化痰、润泽表里的功效。山药是一种温补食品，具有补脾胃、生津益肺、扶正祛邪的功效。

约伯的眼泪:也叫约伯的眼泪。健脾渗湿，缓解关节疼痛和腹泻。中医常用它来治疗脾虚泄泻、肌肉酸痛、关节痛、水肿、脚气等疾病。薏苡仁也是一种美容食品。经常食用能保持人体皮肤的光泽和细腻，消除痤疮、雀斑、老年斑、妊娠斑和蝴蝶斑，对脱皮、痤疮、皲裂和皮肤粗糙有很好的疗效。(查看百度后，乔布斯的眼泪太好了，不能一直说)

芡实:一种传统中药。补中益气、提神健脑、开胃补肾，可用于治疗尿频、遗精、脓白带。人们把它当粉末吃是有益的。其作用与莲子相似，但芡实的收敛和镇静作用强于莲子。记住这是中药，不能多吃，只能作为配方。

一小块山药、两把薏苡仁和一勺芡实。约伯的眼泪可以预先浸泡芡实，然后放在锅里(高压锅更快)煮到它腐烂。每天早上空腹吃一碗。半年多来，我坚持用这个配方代替早餐，胃痛的问题逐渐消失了。另外，我更加注重保养，一年后，我确信我以前的胃病已经完全治好了！花~ ~ ~贫血的女孩可以多加2个红枣，我指甲上的小月牙也从原来的2个(拇指)变成了7个，太开心了！此外，在没有犯胃病后，脸变得红润光滑(以前是黄色的，下巴周围有粉刺)，身体变得更强壮，不怕冷。

许多邮报的人抱怨说，每天煮粥太难了，没有这种条件，他们无法坚持下去。求你了。我真的怀疑你是否有足够的胃痛。胃痛疼死我了。为了你自己的健康，你真的应该坚持下去，姐妹们。一个胃不好的孩子就像一朵多病的黄花菜——只有脾胃健康，他才能看起来好。不管有多难，淘宝网都有这种配方的粉末。(店主说，丁的店里有很多假冒的淘宝店，只能在“丁的店全是粮粉”的店里找。我不记得了。其他人也不敢推荐，他们的粉剂是由广东省中医院的专家经过长时间的验证和科学配比制成的，所以配比是健康合理的。我周围其他没有条件煮粥的同学也说，从他家吃了粥后，粥是有效的。无论如何，它适合懒惰的人来滋养他们的胃。

这种谷物粉适合懒惰的人保持健康。你最好每天泡一碗热水来喝，而不是早餐吃含其他添加剂的人工饮料。空腹吃早餐是填饱肚子的最佳时机，所以要记住。豆浆是好的，但是它是冷的。牛奶也是冷的。患有胃病的人应该尽可能少吃或不吃食物。

养胃撇脂第一步:早餐应该是温暖的

“很多人喜欢在早上起床时喝凉开水来缓解便秘，或者喝一杯蔬菜汁，说他们可以吸收蔬菜营养，清理体内的废物。然而，早上吃和喝冷的食物会使身体各系统收缩更多，血液循环更困难，所以早上第一口食物应该是温热的食物。

一整夜后，胃会尽力消化我们醒来后吃的食物，所以早餐不仅要吃得好，而且要在适当的时间吃。基本上，早餐时间应该是起床后30分钟，吃五种谷类主食，如热粥，山药粥，芝麻糊，热豆浆，少量蔬菜，面包和水果，但不是肉。

重要的是要记住，不吃早餐或质量差的早餐会导致精神萎靡、面色苍白，甚至胃经气血不足。

养胃撇脂第二步:慢慢吃比吃东西更有营养

胃是磨碎食物和进行初步消化的器官，因此食物将在胃中停留一段时间，大颗粒食物将通过胃蠕动和胃液消化转化为小颗粒食物。食物的小颗粒被分解成小分子，这些小分子顺利地通过胃肠粘膜并进入血液。其他大分子只能作为粪便排出体外。

请试着想象一下:如果进入肠胃的营养物质都是小液体或糊状颗粒，它们不能被迅速消化和吸收吗？这就是为什么慢慢吃比食物更有营养的原因。因此，这也是目前流行的五谷面粉研磨能养胃的原因。

养胃撇脂第三步:女性应该在25岁之前更好地养胃

25岁以后，女性显然会变老，她们的皮肤不会像青少年那样湿润。这是因为足阳明胃经的气血在此期间会衰退，即胃经的功能开始衰退，自然会导致衰老。

只有年轻时保持阳明经，常攻胃经，才能防止早衰。从锁骨下，沿着两个乳房，穿过腹部，到两个下肢的前面，到脚踝，也就是说，小腿胫骨外侧和第二个脚趾之间的连接。