给宝宝断奶后，这些错误的辅食喂养方式你犯了吗？

断奶后如何进食对许多珍贵的母亲来说是一个难题。老年人喜欢给他们的婴儿喝太多的汤和米饭。请对此说不。如果你在这个阶段吃错了补充食物，它会对你宝宝的健康和饮食习惯产生很大的影响。今天，让我们来看看哪些方法被误认为是补充食物。

婴儿断奶后，父母只注意主食，如烂米、各种米粥、面条等的变化，给婴儿吃鱼、肉、蔬菜和豆制品，但吃得少，这违反了营养的均衡摄入，不利于婴儿的生长发育。

将米饭浸泡在汤里

父母认为汤有很高的营养价值，可以软化米饭，所以他们经常给婴儿喂这样的米饭。这实际上是一个非常错误的做法。汤里只有一小部分营养，更多的营养仍然在肉里。长期喝汤和吃米饭的婴儿会给他们的胃带来严重的负担。

专注于主食会导致营养不均衡。

婴儿断奶后，父母只注意主食如腐米、各种米粥、面条的变化，而少给婴儿鱼、肉、蔬菜、豆制品等食物，违反了营养均衡摄入，不利于婴儿的生长发育。

水果取代了蔬菜。

一些父母发现婴儿不喜欢蔬菜，使粪便变得又干又硬，所以他们用水果代替蔬菜给婴儿吃。这并不能缓解婴儿的症状。蔬菜中所含的纤维素和维生素，尤其是多叶蔬菜，通常比水果含量高，这对人体非常有益，并能促进通畅性的大变化。

断奶后，你将不再接触牛奶。

根据调查，我国大多数人的饮食中钙摄入量不足，尤其是儿童、妇女和老年人。牛奶是补钙的最佳来源。100毫升全鲜奶中的钙含量约为100毫克。牛奶富含蛋白质，有助于钙的吸收。婴儿正处于生长发育阶段，对钙的需求很大。母乳破裂后，应该从牛奶中获取钙。这是理想的喂养方法。