宫寒致命，要小心

宫寒是致命的。小心，它已经成为现代女性最大的疾病来源。各种奇怪的疾病，从痛经到癌症，都是由宫寒引起的。今天，让我们详细谈谈宫冷这个大问题。

1.冰冷的子宫是冰冷的手和脚的根源。子宫冷是不孕的罪魁祸首。子宫冷是女性腰膝酸软的根源。子宫冷导致尿频和遗尿症。寒冷的子宫会导致女性性交的不和谐。子宫冷会导致月经失调和痛经。寒冷的子宫会导致流产。子宫冷是黄褐斑和黑眼圈反复发作的根源。寒冷的子宫会导致女性肥胖和身材走样。

一、子宫冰冷的症状

冷子宫，顾名思义，就是冷子宫。所有疾病都源于感冒，子宫感冒占妇科疾病和不孕症的一半以上。典型症状如下:

(1)体重增加。子宫感冒的另一个表现是全身肥胖，伴有气短和疲劳、失眠和多梦、月经量减少、无排卵和其他症状。子宫缺乏热量。为了维持其生理功能，脂肪充当“保护子宫的信使”。子宫越冷，身体需要储存的脂肪就越多，从而导致肥胖。

(2)月经不调。月经前小腹有坠胀感，白带增多，腰酸或疼痛，双乳胀痛等症状。一些人有恶心和作呕的反应。月经腹痛，小腹发冷，月经暗带血块，个别女性月经痛到无法忍受的程度。

(3)小腹冷痛，月经期后颜色淡量少，精神差，平时腰酸腿软，尿多，月经量少，性欲减退，舌淡苔白，脉沉。真阳不足者，腰酸如折，面色暗黄，小腹不温，四肢不温，主足寒弱，口淡无味，食少食少，月经后稍有不适，白带，小便频数或失禁，舌淡，苔白腻滑，脉沉弱。

第二，有一种说法认为宫中感冒的原因是“十女九感冒”，这表明许多妇女的体质往往是冷的。这是为什么？

宫里冷的第一个原因是:有些女人天生就冷，她们的四肢容易着凉，她们对寒冷的天气特别敏感，她们的脸比普通人苍白，她们喜欢喝热饮，她们很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。体质寒冷主要是由后天因素造成的。生活在寒冷的环境中，爱吃冷食，过度劳累或易怒会损害身体的杨琪...这些是使身体变冷的常见问题。此外，还有一些遗传因素。也许你的父母很冷，或者当你出生时，他们更老了，他们的身体杨琪逐渐减少。这将直接导致在你的基因中写入冷体质代码。即使你和其他人处于相同的条件下，你也更有可能在子宫中出现感冒症状，所以除了小心预防感冒之外，你还应该长时间温暖你的身体。

友情建议:1)多吃些益气暖身的食物，如核桃、红枣、花生等，这样先天不足可以通过后天的高能量得到补充。不要担心过度的内热。宫寒体质的特点是内热不足，不容易引起内热过度的症状。2)艾条温灸是一种相对简单的家庭食谱，一般选择两个穴位:气海(肚脐以下1.5英寸)和关元(肚脐以下3英寸)。长期坚持后，每天用艾条熏烤30分钟是有效的。此外，还有一种植物内置剂，可以更好地缓解子宫内的感冒。

宫中寒冷的第二个原因:生活方式

身体上的寒冷是所有疾病的根源。俗话说，“十病九感冒”和“疾病源于寒冷”，女人冬天穿单薄的衣服违背了保命的原则。女性的生殖系统最怕冷。冬天，它消耗更多的杨琪。身体下部的寒冷会直接导致女性子宫的寒冷。医生提醒女性朋友，夏季也是宫内寒冷频率最高的季节。夏天天气很热，许多女人喜欢呆在室内，穿着凉爽的衣服，吹着空调。不知不觉中，子宫受到冷“磨”，导致子宫受凉，子宫功能大大降低，容易出现手脚冰凉、虚弱、厌食甚至月经不调。

友好的建议:1)在办公室，准备一件外套或披肩来保护你的肩膀。你不能在那里感冒。当穿着裙子时，披肩可以用来保护腿部，尤其是膝盖。害怕寒冷的女性也需要丝袜来御寒。2)不要坐在空调下面。如果座位不能移动，准备一条小丝巾。不要让风吹到你的脖子上。如果你坐在空调前，最好面对空调。冷风从背后吹来，比迎面吹来的风对人体更有害。3)夏天不要坐在“冷”椅子上。不要坐在冰冷的椅子上，例如地面、石头或铁椅子。热传导很快，寒冷很重。寒邪会迅速将杨琪从你的身体中驱逐出去，并直接攻击子宫。

子宫感冒的第三个原因是:快速减肥，无论是饮食、锻炼还是药物，减肥的途径是消耗多于摄入，但这一定是一个漫长的过程。如果要在很短的时间内达到减肥的目标，那只能以健康为代价。快速减肥只不过是使用剧烈的药物，通过不正常的方式将多余的水分和脂肪排出体外。在中医看来，这意味着身体在短时间内失去了大量的能量物质，寒冷的病原体很可能进入并攻击子宫。

友好的建议:不要对脂肪太苛刻。“每个人都在为减肥哭泣”是一种时代疾病，也是骨美盛行的时代的副作用。事实上，无论是在东方还是在西方，传统美女都有一个特点:小腹微凸，这一点被健康专家提出的“体重指数为20.85的最性感女性”所证实。简而言之，不要对腹部脂肪太苛刻。它们可以保护子宫。

宫寒的第四个原因:寒食和冷食是中医养生的传统。女人的体质是阴的，她们不应该贪冷。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、瓜果和其他冷饮也不应该过量，更不要说那些一年到头都带着冰淇淋的人了。在吃了太多冷的、生的和冷的食物后，这些食物在进入人体时会消耗杨琪，导致内源性感冒病原体侵入子宫。因此，中医对感冒的指导主要适用于女性。

友好的建议:1)在夏季最好只吃冷食，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。然而，这个规模可以自己控制。干燥和愤怒的人可以吃得更多，例如，一天不超过两个冰淇淋。2)感冒后的补救措施:如果偶尔出现感冒症状，如淋雨、出门等，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤勺和7片生姜，可以在水中煮10分钟。喝一两次酒可以驱寒。

宫内感冒的第五个原因:肾虚是宫内感冒的一个重要原因，这是中医所提到的肾虚。在《红楼梦》中，Xi·冯认为自己生完孩子后很强壮，并且仍然打算当导演。她失去了身体，身体下部持续出血。直到她把手放在床上休息并护理了89个月，她才逐渐康复。这是典型的因妊娠肾压过高而导致的肾虚，以及因子宫内残留毒性不明而导致的宫寒，给身体素质带来很大损害。然而，现在有更好更快的方法来治疗这种子宫感冒。

友好建议:补肾饮食补充，多吃黑色食物，如黑木耳，黑豆，黑芝麻，坚果如核桃等。根据12小时养生法，在下午5点至7点之间，水补充剂和上述食物也可用于宫殿的日常维护、解毒和取暖，并可用于驱除宫殿中的感冒，如梅桂园的暖宫。由于过度疲劳或情绪起伏，身体的杨琪会受损。杨琪是人体物质代谢和生理功能的驱动力，具有温补全身组织、维护脏腑功能的作用。虚弱的阳会导致生理活动的减弱和衰退，子宫和相关器官的功能也会衰退。

身体寒冷是所有疾病的根源(女性必须看到)

实验表明，当温度为35.5℃时，癌细胞增殖，当温度为39.6℃时，所有癌细胞死亡！大量实例证明:体温升高、癌症、抑郁症、心脏病症状明显减轻，减肥成力量明显增强！有100个人，几乎有100种健康问题。威胁现代人健康和生活的疾病数量也不计其数:癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞和糖尿病。我们住在疾病的隔壁。研究发现，许多常见病都有一个共同的发生，即在正常体温下，它会导致免疫力下降，而身体寒冷会侵蚀我们的健康！五十年前，儿童的平均体温在37℃左右，成人的平均体温在36.5℃至36.8℃之间。现在请测量你的体温，这可能会让你吃惊:你的正常体温可能低于36.5℃。是的。紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯使现代人的正常体温降低了0.5℃-1℃。科学研究表明，人体正常体温下降1℃，对流行病的免疫力下降至少30%，如果正常体温能提高0.5℃以上，人体免疫力将提高5-6倍！为什么会这样？因为我们已经习惯了匆匆忙忙地吃太多的食物，习惯了骑车而不是坐车，习惯了用洗衣机和吸尘器做各种家务，习惯了夏天空调房的凉爽，习惯了匆忙淋浴后匆忙出门。所有这些实际上都带来了一个后果:体温下降。然而，体温下降导致癌症、心脑血管疾病、抑郁症、肥胖症和其他疾病的发病率急剧上升。日本最著名的保健专家石原是自然保健方法的忠实实践者。通过大量患者的亲身经历，他证明了提高体温对癌症、抑郁症、肥胖症和心脏病的积极作用。近年来，他不遗余力地通过写书、电视采访等方式向公众宣传自然养生法，让人们能够纠正饮食习惯，了解对生活的误解，这不利于我们的健康，提倡小饮食，多锻炼，多吃符合自己体质的健康食品，彻底告别体温过低，让每个人都知道温暖的身体是健康的身体！