我们能否摆脱时间的支配？如果没有时间会发生什么

据国外媒体报道，每天从我们睁开眼睛到入睡，我们的生活总是被时间所主宰，我们必须密切关注时钟上的数字。

从积极的一面来看，时钟计时就像润滑油一样，可以确保现代社会的正常运转。没有时间的概念，成千上万的人不可能同时开始工作，也不可能协调世界各地的各种交通工具，如飞机和火车。金融交易需要精确到秒的时间，我们每天使用的导航系统也依赖于卫星上携带的精确时钟。

但是对个人来说，我们在时间上都是“贫穷”的。时间似乎永远不够。我们每天必须从早到晚忙个不停。在时间的压力下，我们只能加快我们的行走速度和速度，我们的工作表现也会受到影响，导致长期压力和工作压力进一步增加，这反过来又会导致我们不加选择地进食，增加我们的健康风险。

从长远来看，我们大多数人一直生活在自动巡航模式下。我们每天都很忙，但是我们没有时间去关注当前的风景。在这种背景下，“活在当下”和“忘记时间”的概念自然变得越来越流行。

当挪威的夏岛宣布将废除时间系统并成为世界上第一个“无时区”时，这条新闻很快成为世界各地的头条新闻。如果你能把时间放在身后，做任何你想做的事情，这就像是童话般的一天。不幸的是，这实际上只是挪威旅游局出于营销目的制造的噱头，并不是真正的政策。

但这也提出了一个有趣的问题:我们能放弃时间的概念吗？

德国弗莱堡精神和心理健康研究所的马克·惠特曼指出，从理性的角度来看，我们当然不能失去我们与生俱来的时间观念，因为它与我们的“自我”意识密切相关。

“我们对时间流逝的感知也是基于我们对身体的感知，”惠特曼说。"时间和“自我”是一体的，不可分割的."

正如快乐时光总是过得很快一样，当你在时间的洪流中时，你将会失去时间和你自己的概念。相反，如果你正在开一个无聊的会议，你会觉得时间过得很慢，你对自己的看法会很清晰。

即使你被安置在一个山洞里，也没有来自外界的时间暗示，现在也不可能知道是白天还是晚上。人体仍将按照大约24个小周期的昼夜节律运行。巴黎文理大学的时间生物学家安德烈·克拉斯菲尔德一直在研究有机体的时间节奏。他指出，有机体中的大多数细胞都有自己的“时钟”然而，如果这些“时钟”之间的同步被打破，可能会导致一系列问题。

“问题是，器官内部和器官之间的许多‘时钟’是如何保持同步的？如果它们失去同步，会发生什么？”克拉斯菲尔德指出，“我们仍有很长的路要走，才能找到相关的生物信号。”

加拿大不列颠哥伦比亚省西蒙·弗雷泽大学研究哲学和形而上学的霍莉·安德森也警告说，如果我们失去了对时间的感知，我们对自己的感知也可能会丢失。她相信没有时间的感觉和时间的流逝，我们就不会有有意识的体验。回顾过去，我们会发现我们的个人身份是随着时间的推移逐渐建立起来的，并以记忆的形式被存档和储存。

“随着时间的推移，这些记忆逐渐形成你自己，”安德森说。“如果你在过去失去一段时间，你会变成一个完全不同的人。”

如果“过去”和“未来”不再存在，只有“现在”存在，我们将无法为未来做准备，也无法预测未来会发生什么。

时间在我们的各种心理和社会定义中也起着至关重要的作用，从理解因果关系到理解口头和社会暗示等等。有许多例子。例如，如果“不经意的一瞥”持续的时间稍长一点，它就会变成“凝视”，它的意思就会完全不同。

芬兰图尔库大学研究哲学和时间心理学的瓦尔特里·阿尔斯蒂拉说:“时间是我们生物系统、认知系统和社会系统功能的固有部分。“没有时间，我们无法生存。”

然而，尽管我们不能在这样一个基本层面上放弃时间的概念，我们可以逐渐消除对时间的依赖。毕竟，当我们谈论“被时间支配”时，我们实际上是指钟表的计时，而这完全是人类发明的产物。

时代的“专制统治”

苏美尔人第一个开始测量时间。他们将每天分成12个单元，并使用滴注时间。后来，埃及人开始用方尖碑来计时，并把每天分成12个等长的单元。因为他们通过太阳的升起和落下来判断一天的开始和结束，这些时间单位的长度也会在不同的季节发生变化，帮助人们根据农业需求的变化来调整他们的生活方式。随着人们要求越来越精确的计时，一系列更精确的计时仪器逐渐出现，包括日晷、蜡烛钟和机械钟摆钟。到17世纪，时钟的误差范围已经减少到不到10分钟。

直到19世纪，当铁路遍布美国时，人们才开始考虑建立控制时间的国际标准。19世纪初，美国的每个城市都有自己的时区，总共有300种，这真的很复杂。在这个系统下，不可能建立一个可靠的列车时刻表。因此，在1883年，美国引入了时区的概念，并在次年建立了基于格林威治标准时间(GMT)的24小时国际时区系统，为世界提供时间参考。

从20世纪20年代发明的石英钟到灵敏度惊人的原子钟，时钟的精度一直在不断提高。今天，世界各地的实验室总共有400个原子钟，通过对它们进行平均来确保国际原子时的准确性。科学家仍在研究光学原子钟，在150亿年的时间里，它们的误差不会超过1秒。我们的金融市场、全球定位系统和通信网络高度依赖高精度时钟。

然而，正是在工业革命期间，人类开始被自己制造的钟表所统治。时钟计时便于组织一大群人的活动，“集体时间”已经取代了“个人时间”。

“回顾历史，想想修道院、教堂和铁路系统中使用的时钟。这些都是用来协调人员行动的技术，”伦敦政治经济学院的社会学家朱迪·维克曼说。"最重要的变化是由于时钟的使用，劳动力的‘商业化’。"

以色列特拉维夫大学历史学家安·巴拉克指出，在此之前，大多数人只关注“面向任务的时间”。与用抽象数字来描述时间相比，人们更关注完成一项特定任务所需的时间长度。农业经济中的时间往往与昼夜和季节的自然节奏保持一致。

但在工业革命开始后，雇主需要更好地管理工厂工人，协调原材料的到达时间，并最大限度地提高产量。钟表帮助他们解决了这个问题，也给人类和手表之间的关系带来了根本性的变化。

“钟表‘专制统治’下的工人很快就融入了这一新体系，开始要求固定的轮换时间和减少工作时间，还要求根据钟表测量的工作时间给予相应的货币补偿。”巴拉克说。他还指出，在我们今天使用的语言中，有许多例子可以说明时间和金钱之间的联系，比如“花时间”等等(相当于“花钱”)。

员工也将在他们工作的某些领域“划一条线”，不会被时钟打扰。例如，在20世纪初，开罗的铁路工人使用暴力手段抵制在员工厕所安装时钟，并试图限制员工在厕所的时间长度，毁坏厕所的时钟，切断通往埃及北部的铁路。显然，他们认为有些东西不应该用机械钟来测量。

英国伯明翰大学的历史学家大卫·干戈说:“计时是看待时间的一种非常特殊的方式。”。“这个系统在全球应用还不到100年。想到这一点真的很令人惊讶。”

时钟计时的缺陷

经过长时间的进化，我们的身体已经习惯于根据该地区的光线、温度和昼夜变化进行活动。如果身体*忽略这些自然节奏，按照抽象的时间概念行动，可能会导致一系列问题。例如，需要换工作的工人的自然睡眠模式经常被打乱，这使得他们容易出现各种心理和身体健康问题。

“许多越来越常见的身体问题至少部分与电灯有关，比如肥胖和睡眠障碍。”克拉斯菲尔德说。

还有证据表明，转换到夏令时也会干扰身体内部的时钟，导致睡眠时间减少、考试和学习成绩下降、寿命缩短和认知问题。

这样，钟表似乎对我们没有好处。

甘吉指出:“钟表是唯一纯粹人工的时间形式，而不是来自我们周围的东西。”。“它让我们能够将所有注意力集中在技术和工作上，将我们与资本主义经济紧紧联系在一起，让我们无暇关注周围的世界。”

甘吉曾经在北大西洋的一艘小船上生活了一年。除了偶尔和别人见面，他完全放弃了在这段时间使用时钟的习惯。他发现自己的身体完全适应了自然法则，很容易根据天空来调整工作和休息。后来，当他回到时钟主宰的生活时，他曾经遇到了巨大的挑战。

甘吉说:“一旦你习惯了这种生活，就很容易根据天空来安排你的日常生活。”。“我们的身体很容易适应这些自然规律，尽管现代人的生活习惯已经逐渐偏离了这些规律。”

“潮汐波动一天变化四次。参与这个巨大的“呼吸系统”和“天气引擎”并深入了解你周围的变化是一种神奇的体验，它可以更新认知并激发灵感，而且比你想象的更容易适应。

但当甘奇回到正常生活时，这种参与感“消失了”

现代技术在这一点上没有什么帮助。尽管现在戴手表的人越来越少，但手机和电脑总是会提醒我们的日程安排。各种各样的网络信息刺激着我们的神经，使我们很难在一天结束时真正放松。今天的时计比过去更具侵扰性，而且确实无法阻止。

“电子日历将承担越来越多的工作协调任务，还将增加发送提醒和设置优先级等附加功能。”苏黎世理工学院的社会科学家赫尔加·诺沃特尼指出。

巴拉克还说，我们花时间的方式也很重要。“这是同一个小时，堵车时感觉特别长，和朋友聚会时感觉特别短。”如果我们能从“时间就是金钱”的观念中解脱出来，我们就能更专注于正确的目标。

扔掉时钟

那么，我们能摆脱时钟吗？如果你能摆脱时间的束缚，*地生活，比如睡觉直到自然醒来，或者随时散步，这将在一定程度上有助于恢复你身体的正常节奏。

“你不需要每天冥想几个小时。你只需要找到一段时间，做一些你喜欢的事情，这对你的身心健康非常有益，并且可以让你和当下的关系重新建立起来。”

从长远来看，我们还需要问自己，“我想要什么样的生活？”根据昼夜节律调整工作和休息将极大地提高生活幸福度。如果一个社会不把工作放在所有活动之上，而是更加关注个人幸福、人际关系和地球环境，那么这个社会对时间价值的看法就会完全不同。

甘吉指出:“今天的经济模式是极其不可持续的，所有种类的钟表都与这种经济模式密切相关。”。“这个社会框架需要一个与之相匹配的时间概念，并能让它顺利运行。钟表计时可以解决这个问题。如果我们能够深刻而彻底地反思我们与世界互动的方式，我们就能建立一个不同的社会框架，并找到与之相匹配的时间模式。”

这在过去并不罕见。即使是今天，仍有一些领域没有跟上时代的步伐。例如，在埃塞俄比亚的大部分地区，人们仍然根据太阳的高度来判断时间。

但是这种方法在其他地区可行吗？例如，冰岛的昼夜节律与撒哈拉以南非洲非常不同。此外，现代世界已经被飞机和网络大大缩小了。引入这么多复杂的计时系统真的可行吗？所有这些问题都值得我们深思。(树叶)