枣不能和什么一起吃？红枣相克食物真相

红枣不能吃用什么？红枣和洋葱:容易引起消化不良

红枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾胃、益气生津、养心养肺、养血安神、养颜、通经活络、治疗各种疾病。葱白含有辛辣的挥发油和辣椒素，能去除油腻、粘稠菜肴中的异味，如鱼腥味，产生特殊的香味，刺激消化液的分泌，刺激食欲。

大枣补脾胃，大葱能刺激消化液的分泌，但二者结合会导致脾胃不和和消化不良。此外，中医认为大葱是一种辛热助火的食物，大枣也是一种甘甜辛辣的食物。如果两者一起吃，很容易引起更多的内热。

2.红枣+海蟹:容易患冷热疾病

海蟹和枣是相容的，如果一起吃，它们容易患冷热疾病。你最多只能每隔2小时吃一次。

3.红枣+动物肝脏:破坏维生素

红枣不应与动物肝脏同时食用。动物肝脏富含铜、铁和其他元素。这些金属离子很容易氧化其他食物中的维生素C，并失去功效。因此，红枣不应与动物肝脏同时食用。

4.枣+鱼+洋葱:一起吃会导致消化不良

红枣性平，能滋养脾胃，益气养血，与鱼和洋葱同食会导致消化不良。因此，红枣鱼片粥由红枣、鱼和葱制成，最好不要吃。

5.红枣+鲶鱼:导致脱发

鲶鱼和红枣一起吃，会导致脱发，可以用螃蟹解毒。因此，你不能一边吃红枣一边吃鲶鱼。

6.红枣+银鱼:会让腰腹部疼痛

鲢鱼具有极高的营养价值，具有润肺止咳、健脾养胃、润肺利湿的功效。然而，银鱼不能和枣(干的)一起吃，否则会引起腰腹部疼痛。

7.红枣+牛奶:影响蛋白质吸收

吃枣后不要立即吃高蛋白食物，如奶制品。因为维生素c会使这两种食物中的蛋白质凝结成不易吸收的块状，所以你应该在吃了1 ~ 2小时的枣后再吃高蛋白食物。

8.枣+玄参:功能相容性

玄参具有很好的清热泻火、排毒解毒的功效，可预防和缓解发烧、咽喉痛等症状。因为它属于冷食，所以可以预防和治疗温热疾病。红枣味甘温，具有健脾和胃、益气生津的功效。不能和红枣一起吃，因为两者的作用和功能完全相反。

9.枣+虾皮:如果你一起吃，你会中毒的。

虾皮和红枣一起食用会中毒。因此，在吃红枣的时候，你不能同时吃虾。

10.红枣+黄瓜和萝卜:破坏维生素

红枣最好不要和黄瓜或萝卜一起吃。萝卜含有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两者都可能破坏其他食物中的维生素。

11.红枣+海鲜:腰腹疼痛

红枣和海鲜一起吃，会引起腰腹部疼痛。因此，吃红枣时，不允许吃海鲜。