有助于你远离痛经的5种食物？

有助于你远离痛经的5种食物？ 1、韭汁红糖饮（温经，补气之功效，皮肤红润光 洁） 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖......