外出旅游防止冻伤的方法有那些

冬天的时候经常会看到很多人的脸上或者是手上都会出现冻伤，所以在冬季出门需要预防冻伤哦。尤其是冬季外出旅游一定要预防冻伤，那么大家知道外出旅游防止冻伤的方法有那些吗?接下来请大家跟随小编的脚步来寻找答案吧。

外出旅游防止冻伤的方法总结如下;

1、外出旅游一定要注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

2、外出旅游前最好在身体暴露的部位上涂上防冻霜或是多油的油脂。万一冻伤的话，要用温敷，千万不要热敷。在皮肤没有溃破的情况下，可以用点冻疮膏，如果有破溃的地方，最好用点抗菌素软膏涂抹伤处。

3、外出旅游应该尽量减少皮肤暴露部位对易于发生冻疮的部位，要经常活动或按摩，霜雪天外游最好戴上手套和耳套。

4、外出旅游要穿御寒的衣服，羽绒衣内可形成相对不流动的空气层，保暖性好，是冬季旅游的首选服装。内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥。

5、在洗手、洗脸时不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，以保护皮肤的润滑。

温馨提示：女性朋友可一定要好好爱护自己的双手，到了冬天要注意预防冻伤，毕竟长了冻疮双手红肿多难看，而且自己也难受。

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