孕妇初期注意事项 刚怀孕要注意哪些问题

1、尾气污染

汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”，旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气，那最好不要再乘坐这辆车。另外的，即便是排放指标较好的车辆，为了避免尾气的积聚，如果长时间坐在车内，一定要熄灭发动机。

2、新车气味

对于刚刚购买的新车要留意车内的异味，尤其是经济型轿车。由于成本的原因，车内大量使用了塑料和人造皮革等材料，产生的气味常人都很难忍受，何况是怀着宝宝的孕妇。因此，车辆刚买回时，孕妇尽量不要乘坐。

3、车内禁烟

对于吸烟的准爸爸而言，在等待宝宝降临的期间，也只有委屈一下做到车内禁烟了，最好是干脆把烟戒掉，如果是停车后到外面过过瘾，还是会把烟草味带进车内的。对宝宝有着不好的影响！

4、空气流通

要保持空气的流通，每隔一段时间应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则需要暂时关闭车窗，以免有害气体进入。

5、适当活动

孕妇乘车的时间不适合太长，以避免胎儿处于长期震动状态，也避免准妈妈下肢发生水肿的现象，这些都会影响到将来的分娩。因此，每过一段时间要适当下车活动一下，以保持较好的血液循环。

6、车内温度

虽然在自家车内可以躲避外面的风风雨雨，但是体弱的准妈妈们还是要注意温度的相对变化。无论是开冷气还是开暖气，都要注意保持设定适当的温度，以免上下车后因为内外温差而产生身体的不适。

7、安全乘坐

孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。保护孕妇的最佳方式目前仍然是系安全带。不过，使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后微微倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落。

8、舒适乘坐

为防止乘车疲劳，孕妇上车时可换一双软拖鞋以放松一下，也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时，准备一些舒适的靠垫放在后背。然后再播放一些柔和的音乐，在缓解疲劳的同时，还能充当“胎教”的素材。