中文佛罗斯特完美主义心理量表

科普小知识2022-09-15 19:38:04

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欢迎参加本次答题！同学你好！

本测验是关于大学生完美主义心理情况的测评，为保证数据的真实性，请本着为科学负责的态度根据自身情况如实回答每一个题目。

Q1：您的性别？

男

女

Q2：年级

大一

大二

大三

大四

硕士及以上

Q3：中文佛罗斯特完美主义心理量表本量表共有27题，请依据自身实际情况作答。

Q4：第二部分：下面将要填写的是学业拖延测评量表，本量表是关于大学生学业拖延情况的测评，请本着为科学负责的态度根据自身情况如实回答每一个题目。根据你平时行动的情况，请给下列的每一种行为评定等级，并将答案填写在相应的题号前。

Q5：I、撰写学期论文1.在这项任务中你拖延吗？

a 从不拖延

b 几乎不拖延

c 偶尔拖延

d 经常

e 总是

Q6：2.在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

a 从没带来麻烦

b 几乎没有带来麻烦

c 偶尔

d 经常

e 总是

Q7：3.你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

a 从没想过

b 很少想

c 某些时候想过

d 大部分时候想

e 绝对想过

Q8：II 、备考4.在这项任务中你拖延吗？

a 从不拖延

b 几乎不拖延

c 偶尔拖延

d 经常

e 总是

Q9：5.在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

a 从没带来麻烦

b 几乎没有带来麻烦

c 偶尔

d 经常

e总是

Q10：6.你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

a 从没想过

b 很少想

c 某些时候想过

d 大部分时候想

e 绝对想过

Q11：III、完成每周一次的阅读作业7.在这项任务中你拖延吗？

a 从不拖延

b 几乎不拖延

c 偶尔拖延

d 经常

e 总是

Q12：8.在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

a 从没带来麻烦

b 几乎没有带来麻烦

c 偶尔

d 经常

e 总是

Q13：9.你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

a 从没想过

b 很少想

c 某些时候想过

d 大部分时候想

e 绝对想过

Q14：I 学业管理任务：安排学习计划、选课、办借阅卡等10.在这项任务中你拖延吗？

a 从不拖延

b 几乎不拖延

c 偶尔拖延

d经常

e 总是

Q15：11.在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

a 从没带来麻烦

b 几乎没有带来麻烦

c 偶尔

d 经常

e 总是

Q16：12.你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

a 从没想过

b 很少想

c 某些时候想过

d 大部分时候想

e 绝对想过

Q17：V 、参与任务：学习小组开会、与导师开会、与一个教授见面等13.在这项任务中你拖延吗？

a 从不拖延

b 几乎不拖延

c 偶尔拖延

d 经常

e 总是

Q18：14.在这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

a 从没带来麻烦

b 几乎没有带来麻烦

c偶尔

d 经常

e 总是

Q19：15.你想减少在这项任务中的拖延行为吗？

a从没想过

b很少想

c某些时候想过

d大部分时候想

e绝对想过

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	不符合1	有点符合2
1、我的父母曾给我定下很高的标准。
2、做事有条理有系统对我是十分重要的。
3、如果我不给自己定下最高的标准，我很可能沦为次等的人。
4、我是个整洁的人。
5、我尽量做一个有条理的人。
6、如果我在工作/学校中失败，这说明我整个是一个失败的人。
7、我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
8、比起大多数人，我定下更高的目标。
9、若有人在工作或学习比我强，我会觉得自己整个地失败了。
10、做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了。
11、尽管我小心翼翼地做事，还是经常感到自己做得不太正确。
12、我厌恶做事不能做得最佳。
13、我有极高的目标。
14、我的父母曾经期望我做得特别出色。
15、假如我犯错误，人们很可能会轻看我。
16、如果我不能做得跟别人一样好，说明我是个低人一等的人。
17、比起我，别人似乎比我更能接受低一些的标准。
18、如果我不能始终表现出色，我就会失去别人对我的尊敬。
19、比起我，我父母对我的将来经常有较高的期望。
20、我尽力成为一个整洁的人。
21、我经常对一些日常小事也犹豫不决。
22、整洁对我来说是十分重要的。
23、比起大多数人，我要求自己在每天的工作中有更好的成绩。
24、我是一个有条理的人。
25、我的工作进度缓慢，因为我常重复那些工作。
26、为了把一件事情做好，我需要花较长的时间。
27、我从不觉得自己能达到我父母为我定下的标准。