杰米.卡拉格
利物浦副队长，效力球队长达15年的绝对忠臣。卡拉格能够司职中卫、右后卫甚至中场，其球风凶悍勇猛，拼抢和拦截都很积极。他技术全面，没有致命的弱点，心理素质极佳，是典型的工兵型球员，也是利物浦不可缺少的后防主力。不过在英格兰队由于竞争太过强烈，他鲜有出场机会。
外文名：Carragher
出生日期：1978-01-28
国籍：英格兰
体重：76kg
位置：后卫
1、个人介绍
杰米·卡拉格
在麦克拉伦执教英格兰队时，杰米·卡拉格曾宣布退出国家队，在卡佩罗的努力劝说下，他决定复出，在这支英格兰队，杰米·卡拉格是中后卫和右后卫的轮换以及替补选手。
杰米·卡拉格出生时患有畸形腹裂，这导致他没有肚脐。在小时候，他是埃弗顿队的球迷，但在1999年时发生了变化，当时利物浦在足总杯决赛中输给了曼联，埃弗顿的球迷对卡拉格加以嘲讽，这令他无法忍受，并决定退出埃弗顿支持者的行列。
杰米·卡拉格的妻子是尼科拉·哈特，是他青梅竹马的儿时玩伴，两人有两个孩子：詹姆斯和米亚。
杰米·卡拉格是利物浦一手培养出来的球星，并在利物浦有着上佳的表现，入选了国家队。其特点是技术全面，没有致命的弱点，是典型的工兵型球员。心理素质好，坐镇后场大局观不错，能够胜任中后场的不同位置。2005－2006赛季，利物浦失球数是最少的，卡拉格功不可没，但是在国家队中竞争太强烈，鲜有出场机会。
坚韧不拔而充满信心，并且球技有了长足进步的中后卫。他将自己的整个俱乐部生涯都献给了家乡俱乐部利物浦。卡拉格参与了2005年FIFA世界俱乐部锦标赛中利物浦的全部两场比赛，并代表该俱乐部取得了欧洲冠军联赛、欧洲联盟杯、足总杯以及联赛杯的胜利。他没能在2002年FIFA世界杯中代表英格兰队出战，但从那以后，他却频频收到召其入队的通知。卡拉格参与了1997年FIFA世青赛中英格兰队的全部4场比赛，并在1-2负于阿根廷队的比赛中射入一球。
伊斯坦布尔之夜
2005年5月25日，伊斯坦布尔，冠军杯决赛。加时赛下半时，AC米兰的塞尔吉尼奥横传门前制造杀机，卡拉格奋力铲球破坏出底线，随后，他的腿抽筋，痛苦的倒在地上。1分钟后，卡拉格拖着伤腿，再次在门前飞铲解围，而在此之前，他已经化解过舍甫琴科和卡卡的进攻。
从0比3到3比3，再到捧起冠军杯，这场决赛是卡拉格和利物浦的经典，英国媒体赛后评论道：有什么能让比赛结果超越实力和技战术的层面？答案只能是精神力量。在卡拉格身上，人们看到了这种力量。2003年11月，卡拉格被布莱克本的尼尔铲断了腿，但仅仅4个月后就重返赛场，他的决心和意志力被人叹为奇迹。
卡拉格能踢多个位置，从左右边后卫到后腰，为此他一度迷茫的寻找着自己的定位。在霍利尔手下，他更多是打边卫，贝尼特斯到来后，将他定位为主力中卫，结果收获了利物浦防线上的支柱。在英格兰赛场，卡拉格被视为最具机动性的中卫之一，他的灵活性相对特里、费迪南德等人更强。至今，卡拉格已经为利物浦出场超过500次，在目前的阵容中位居第一，同时，他还是利物浦的副队长。
英格兰替补
在英格兰21岁以下队，卡拉格有过27次出场，这是一个纪录。1999年4月28日，他首次代表英格兰成年队登场，1比1战平匈牙利。
在英格兰的世界杯阵容中，特里等人是稳定的中卫主力，卡拉格只能是替补，不过能踢边后卫的特点，将有助于他曲线冲击首发位置。
青训出身的工兵型球员卡拉格，能出任后防任何位置。他自学童时代便加盟利物浦，是球队不贰之臣。自从他在首个正式上阵的赛事即能进球后，便成为球迷心目中的宠儿。于1999年对匈牙利一仗首获国家队派遣上阵，月前首尝项上队长臂带的滋味。
2、俱乐部生涯
杰米·卡拉格
1996年起，杰米·卡拉格开始为利物浦一队效力，并直到今天，截至2009-10赛季，他在联赛中为红军出场435次，有过3个进球。在利物浦，杰拉德是队长，杰米·卡拉格是副队长。
卡拉格在青年时便被利物浦签下，虽然在幼年时他支持的是利物浦的竞敌埃弗顿，并有传闻他手臂上有埃弗顿的徽号（可能这就是他经常穿着长袖球衣的原因）。作为一位有天份的青年球员，卡拉格是利物浦赢得1996年青年足总杯的其中一位成员，当年阵容还有他的好友欧文。
他于1996年10月签下职业球员合约，他首次为利物浦一队上场，是1997年在英格兰联赛杯，对米德尔斯堡的比赛中以后备身份上场，替补出场。
他的首场英超赛事是对着西汉姆联，同样是后备替补。他在下一场对着阿斯顿维拉的比赛中首次首发上场，并在KOP看台前射入第一个入球。卡拉格在下一个赛季是球队的首发，并于此赛季获得国际赛的上场机会。在他于利物浦的早年时期，他基本上作为一个万能球员，打过中后卫、右后卫、左后卫及后腰，能够填补后防的任何空缺，可是全能的特点却影响了他在球队的首发地位。在1999-00赛季他主要施职右后卫，在2000-01赛季担任左后卫。在这时卡拉格开始成为球迷的拥戴对像，因为他的决断及稳定防守。
他于2002年1月对着阿森纳的足总比赛成为头条。一个金币掉入球场，卡拉格选择把金币掉回看台，他因此被罚红牌出场，并被英格兰足总检控。卡拉格因为膝伤错过了2002年世界杯，只能因2002－03年开季后的两个月再之复出。
在此时因为里瑟的加盟，他又再次回到右路。在2003年夏天，他好像会失去首发席位，因为进攻比他更好的芬南加盟。最后，这场右后卫之争没完没了，因为卡拉格于利物浦新一季第5场比赛，对着布莱克本流浪者时，被尼尔铲断脚。并引发一场由霍利尔对着布莱克本主教练格雷厄姆·索内斯的骂战。在后一半的赛季，卡拉格成功地从伤患中起来，更加上场多24场赛事。
利物浦在2004－05年赛季一定是属于卡拉格的，新主教练贝尼特斯将他移回中路搭档海皮亚，上场56场赛事，成为全欧洲最佳的中路防守组合之一。卡拉格最终摆脱万能球员的重担，建立他作为一个中后卫的国际级水平。卡拉格的实力、站立及永不言败的态度引领利物浦成为2005年的欧冠冠军。赛事有几个关键性的镜头，就是卡拉格于加时作出两次重要的截击，化解对手AC米兰极具威胁的攻势。卡拉格亦成为利物浦年度最佳球员。
在2005年7月8日，他与队友杰拉德一起签下一份新的4年合约。在2005年7月26日，欧冠资格赛第二轮对着立陶宛冠军卡奥拿斯时，他射入6年来的第1球（历年来的第3个），协助利物浦以3-1胜出比赛。在2005年8月26日，他代替因伤缺席的正队长杰拉德捧起欧洲超级杯，利物浦以3-1击败莫斯科*陆军。
在2006年5月13日，他参与足总杯决赛，对着西汉姆联，这是他十年利物浦一队生涯的第10场决赛。在21分钟，卡拉格把西汉姆联翼卫斯卡洛尼的传中球铲进己方龙门。虽然如此，但利物浦仍在补时以3-3迫和西汉姆联，并于互射点球阶段，以3-1的比数夺得冠军。
在2006年12月9日对着富勒姆的主场比赛，卡拉格射入21世纪、自1999年1月以来的首个入球。他的中路拍档阿格在前柱把角球跣到后柱，卡拉格接应把球铲射入网。
在利物浦对着切尔西的欧冠半决赛第二回合，卡拉格以90场的纪录打破伊恩·卡拉汉在1964年至1978年的89场欧冠上场纪录，在赛后他被选为最有价值球员。并被利物浦球迷选为年度最佳球员。在2007年6月4日，利物浦宣布卡拉格和队友杰拉德将会效力至2011年。
卡拉格这位土生土长的利物浦后卫已共为利物浦上场四百五十场比赛然而在2006年11月4日对雷丁那场联赛正是卡拉格第300场代表利物浦在联赛上场。
2007年8月25日对桑德兰的英超比赛中，卡拉格在门前与队友雷纳相撞，引致肋骨裂开及气胸，休养数场后已经复出。2008年1月15日主场足总杯第三轮重赛以5-0击败卢顿是卡拉格为利物浦上场的第500场比赛。
2008年8月23日，利物浦对米德尔斯堡的赛事中，卡拉格的打门射中普基迪斯，皮球改变方向入网，助利物浦以2-1击败对手。卡拉格此入球最终被计算为普基迪斯的乌龙球。
2013年2月7日，利物浦俱乐部宣布卡拉格在赛季结束后退役。
北京时间2013年5月20日00:49(利物浦VSQPR的比赛下半场84分55秒)卡拉格被科茨换下,其十六年的利物浦球员生涯正式结束,传奇谢幕!
3、国家队生涯
在英格兰U21队，杰米·卡拉格的位置是后腰，后来他成为了U21的队长。
1999年4月28日，杰米·卡拉格首次代表英格兰一队出场，替补上场对阵匈牙利。
2002年世界杯，杰米·卡拉格因伤缺席。2006年世界杯上，他得以入围阵容，一度顶替了受伤的加里·内维尔的右后卫位置。
在麦克拉伦执教英格兰队期间，杰米·卡拉格宣布退出球队，但经过卡佩罗的努力劝说，利物浦队副终于复出归队。5月24日在和墨西哥的热身赛中，杰米·卡拉格踢了自恢复国脚生涯后的第一场比赛，球队以3比1获胜。
在1996年，卡拉格签下职业球员合约和在联赛出场之前，卡拉格首次代表英格兰21岁以下足球代表队，以后腰身份上场，并在后来成为队长。在2000年，当他不能在效力21岁以下国家队时，他成为21岁以下国家队最多出场球员，此纪录直至2007年才被卡森打破。
在1999年4月28日，他首次为成年国家队上场，后备替补对着匈牙利。他首次首发上场是于2001年，对着荷兰。卡拉格因伤缺席2002年世界杯，但入选2004年欧洲足球锦标赛的英格兰大军，可是他却不能上场，就算有空缺，也被莱德利·金顶上。他被选入2006年世界杯的英格兰阵容，虽然不是球队首发，但终于在加里·内维尔受伤后能够上场。
杰米·卡拉格
在2006年7月1日，卡拉格是3名被里卡多扑救12码成功的英格兰球员之一，英格兰亦因此被葡萄牙击败，在世界杯出局。主教练埃里克森于末段派出在赛前练习点球罚球时表现最稳定的卡拉格出场替补阿伦·列侬，希望为互射点球作准备。他是3名射失球员中最不幸的，因为他在一开始射入，却被裁判要求重射（因为裁判还没有示意），结果第二次打门就被里卡多扑救成功。
在2007年7月9日，英国电台TalkSport谈论有报道指卡拉格打算退出国家队，当时广播员AdrianDurham指卡拉格是没有勇气的人（bottler），及后一位听众拨电话到电台，质问他会否有胆向卡拉格面对面说出，Durham想不到卡拉格真的会拨电话到电台。卡拉格后来证实他打算离开国家队，并且已与国家队教练麦克拉伦倾谈两次，并决定在与德国对战后才抉择。他的抉择是离开国家队。