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女性白领早餐的五大误区

科普小知识2022-01-09 23:57:11
女性白领早餐的五大误区 为了减肥而忽略早餐或仅以 一个水果代替,势必造成中、晚餐吃得过多,不但达不到减肥的目的,还会带 来健康隐患。 同时,这种早餐既缺乏供给大脑能量的糖原(主食等碳水化合物......