日光浴

日光浴即日光疗法。在日光下曝晒，以增强体质预防软骨等病的疗法。

1、防御措施

日光浴一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。日光浴常和冷水浴、空气浴结合运用。