睡眠时间对听课质量的影响
科普小知识2022-09-19 09:01:10
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可爱的小伙伴们帮忙填填～苦逼的研究性学习TAT
Q1：你的身份？
小学生
初中生
高中生
大学生
Q2：你上学期间睡眠时间为
6小时以下
6-7小时
7-8小时
8小时以上
Q3：你是否有午休的习惯
是
否
Q4：你上课大部分时间的状态如何？
专心致志的听讲
略有疲惫、有些走神
直接睡过去了
Q5：你上课不够认真的原因是
睡眠不足
觉得讲课内容无聊
心里想着别的事
玩手机、看课外书
写作业
其他
Q6：发现自己走神后，让自己认真听讲需要的时长
立刻恢复状态
5分钟之内
5-10分钟
10-20分钟
20分钟以上或无法恢复