中屏镇
中屏镇位于禄劝彝族苗族自治县县域中部，距县城57公里，总面积259.83平方公里，境内最高海拨2753米，最低海拨1220米(乡*所在地海拔2120米)，属于典型的立体气候乡，年平均气温16.1℃，年平均降雨量1030毫米，天然林资源管护面积25.7万亩，森林覆盖率达64.2%，有耕地面积31861亩。
中文名：中屏镇
行政代码：530128106
身份证前6位：530128
长途区号：0871
邮政编码：651500
隶属政区：禄劝县
行政级别：镇
车牌号码：云A
辖区面积：259.83km2
人口数量：约1.9万人
1、地方简介
禄劝彝族苗族自治县辖镇。1958年设中屏公社，1961年改区，1969年复置公社，1984年复区，1988年改乡。位于县境中部，距县城59公里。面积249平方公里，人口1.9万。禄(劝)撒(营盘)公路过境。辖中屏、高桂、植桂、安福、北屏、拖井、大海子、康井、德茂井、安东康、法格、昔南、书多13个行政村。农业主产玉米、小麦，盛产烤烟、桔子、黄果等。
2、行政区划
中屏镇区划
530128106201121中屏村
530128106202122德茂井村
530128106203220安东康村
530128106204220大海子村
530128106205220昔南村
530128106206220书多村
530128106207220法格村
530128106208220康井村
530128106209220拖井村
530128106210220北屏村
530128106211220安福村
530128106212220植桂村
530128106213220高桂村
3、特色产业
中屏镇
禄劝中屏镇加大农业产业结构调整力度，积极培育农村特色产业，促进农民增收致富。
中屏镇位于禄劝县境中部，全镇国土面积248.28平方公里，常住人口19928人，农业人口19414人，属于典型的高寒山区农业镇，农民收入大多靠烤烟、养殖、水果等农特产品销售所得。为促进农民增收、农业提质增效，中屏镇加大招商引资，积极培育高山特色水果蔬菜种植等推进农业产业结构调整。
近日，为扩大高山特色水果蔬菜种植规模和效益，中屏镇与昆明伦和房地产开发有限公司签订了《高山特色水果蔬菜种植基地项目合作框架协议》，根据协议，昆明伦和房地产开发有限公司将投资8000万元，通过土地流转的方式在中屏镇建设2000亩左右的高山特色水果、蔬菜种植基地，该项目土地协议流转时间为30年。明伦和房地产开发有限公司将在中屏成立公司负责项目的推进和管理，自主经营，自负盈亏，并根据发展情况适时扩大种植规模。中屏镇和相关村委会将负责做好土地流转协调及有关服务等工作。
项目的实施为推进禄劝高山特色水果蔬菜种植提供了有力的资金支持，为助推广大农民群众增收致富提供了一条捷径。
4、旅游开发
开发溶洞旅游资源
日前，禄劝县*及多家单位对中屏镇草海子溶洞开发建设情况进行调研。未来，该溶洞将成为禄劝最具特色的旅游景点之一。
中屏溶洞位于禄劝县中屏镇草海子村，故而得名草海子溶洞，该洞属于喀斯特地貌溶洞，景点距昆明124公里。据介绍，草海子溶洞的历史悠久且非常壮观，分为三层，互相贯通，各有厅堂，具有“宏、美、奇、多”的特点。草海子溶洞是根据村名而来，分北洞入口和南洞出口两个洞口，出入口相距约3.2公里。
离洞口不远处，大型挖掘机正在施工，洞口外地面平整基本已经完成。
5、农村经济
该职2009年农村经济总收入4193.61万元，其中:种植业收入2487.37万元，占总收入的59.31%;畜牧业收入1284.17万元，占总收入的30.62%(其中，年内出栏肉猪6587头、肉牛762条、肉羊1859只);渔业收入2.5万元，占总收入的0.06%;林业收入2.53万元，占总收入的0.06%;第二、三产业收入301.34万元，占总收入的13.92%。农民人均纯收入1813元，农民收入来源以从事种植业、养殖业等为主。
6、人口卫生
2009年末，全镇总户数4736户，总人口19341人，乡内居住着汉、彝、苗、僳、壮等9种民族，彝族人口7177人，占总人口的37.39%。全乡认真贯彻执行计划生育相关法律、法规，取得了显著的成效。2008年，全乡有卫生院1所，计划生育服务所1所，村卫生室13所，有医务人员48人。
计划生育和医疗卫生事业进一步协调发展，逐步健全和完善了以优质服务为重点，广大群众自觉参与为基础的基层计划生育工作新模式，扎实开展生殖健康个性化服务，我乡全力动员广大人民群众积极参与新型农村合作医疗制度。
到2009年底，我乡参加农村合作医疗的有18335人，参合率达95.05%;享受低保有956人，占人口总数的4.98%。村民的就医主要依靠村卫生所和乡卫生院，全乡建有卫生所13个，分布在各村委会，卫生所面积达到了2040平方米，有乡村医生26人。
7、附近景点
附近景点
凤氏古城为南诏罗婺部凤家城遗址，位于禄劝县屏山镇克梯办事处咪达拉村北侧的三台山顶，古城堡为粗条石垒砌，城墙厚1.5m，残留段最高2m，周长360m，内径南北向118m，东西向102m，为坐北向南并呈台降的四重院。正堂后墙与左右山墙，为精工细条石石灰浆砌，墙厚1m，条石长1m，厚0.2m，宽0.3m；残留山墙最高为19层石灰浆砌条石，高4m；正堂格式为5开间6架9梁无柱的彝族古式居宅建筑。城堡的四周，分别建置有晒场、粮仓、兵营、*、引水设施等，与主建筑一同构成一个完整的生产、生活体系。古城堡遗址，残砖碎瓦散落于荒草中，许多条石上刻有精致的浮雕花纹图案，整个城堡结构严密，布局得当，反映了当时彝族的建筑工艺水平。
在山脚通往山顶的盘山通道旁的巨石上，保留着一件未完成的艺术珍品——俗称“石大人”的摩崖造像。摩崖为两尊天王造像，右边为“大圣摩诃迦罗大黑天神”，左边的叫“大圣北方多闻天王”。两个造像互相关联，高浮雕和浅浮雕互相配合运用，构图饱满严谨，疏密有致。气势雄伟的悬岩，雕琢精湛的天王造像，反映了往昔罗婺部的强盛。
转龙奇泉
转龙镇又称甸尾街，地处禄劝东北面，转龙镇上有一自然风景奇观——缩泉。缩泉位于镇北头，一个石砌方形龙潭，深1.5m，清澈的泉水由池底黑色淤泥中冒出，由龙潭北端哗哗溢到一个紧临的水池，再淌入田间沟通。泉水涌出一个多小时后，向原潭渐渐回缩，直缩到可见潭底，然后再冒泉水……往复盈缩，每天8~10次，从不间断。当地传说，泉下有地海，海水涨潮时石潭泉涌出，退潮时泉缩。又传说：泉下有条龙在转，龙转来时泉涌，龙转去时泉缩，所以地名称转龙。据科学考证，这里地下有条暗河，发源于寻甸县马店新房子村，暗河流到转龙有20Km多，由于虹吸现象，在这里出现泉水盈缩。
转龙镇山青水秀，自然奇景众多，距缩泉不远处，还有一口八音井，贴耳井口静听，“金、石、丝、欣、匏、土、革、木”八音俱齐，《禄劝县志》称为仙乐井。转龙镇西南面，还有三道门岩溶溶洞，马鹿山踞甸尾坝子中间，山巅绿树葱葱，山麓有3个溶洞，洞口犹如3道石门，所以称三道门。
錾字岩摩崖石刻
錾字岩摩崖石刻，位于屏山镇发明村北侧掌鸠河西岸上，由二方汉文石刻和一方彝文石刻组成。两方汉文石刻“武定军民府土官知府凤世袭脚色记”和“凤公世系”记载的事实真实可靠，在许多问题上比《明史土司传》、《土官底薄》、《云南通志》以及《武定府志》、《禄劝县志》等书详备。彝文石刻与上述二石刻并列，宽2m，高82cm，直书横排，共33行，563字，四周刻葵叶双线边框，这方彝文摩崖，主要记述了罗婺部（凤氏）十四代世袭土知府350多年的谱系。它与贵州大方县的千岁衢碑同为最古老的彝文碑记。
这三方摩岩石刻为省重点保护文物，属保存最为完好的彝文摩崖及汉文石刻，所记述内容是研究宋、元、明间禄劝地方史的珍贵资料，是研究彝族的发展历史、语言文字、艺术等方面的珍贵文献。
8、地方特产
地方特产
【地理分布】主产于隶属昆明的禄劝彝族苗族自治县以及滇中的楚雄彝族自治州的武定、楚雄、南华、禄丰、姚安、大姚、双柏等县，而又以禄劝县撒营盘镇(以前称撒坝)为中心而得名。
【品种特征】撒坝猪按体型大小、头式、外貌特征及性成熟的早晚分大、中、小三型，其中大型称为“八卦头”，头大、耳大、腹大不下垂，身长、尾粗长、面部微凹，四肢粗壮“穿套裤”，较晚熟；小型称为“狗头”或“油葫芦”猪，嘴筒细，尾细、耳小、身短、四肢细短、被毛稀疏；中型称为“羊头”或“二虎头”，介于大、小两型之间。被毛黑毛居多，有22.7%的火毛，“六白”或“六白”不全占11.4%。
【品种性能】撒坝猪成年体重：大型母猪140kg，中型母猪43kg，小型母猪36kg，小公猪配种后即去势育，很少养到半年。产仔数：经产11.83头，肥育期日增重423g。撤坝猪肉的PH648±015肉色319分±031分，大理石纹325分±041分，失水率1740%±577%贮存损失186%±071%肌肉嫩度膘大肌3034%±110半摸肌3352±119，肌内脂肪653%±165%均处于正常猪肉1~,gPH6～7肉色3分大理石纹4分失水率30%以下，肌内脂肪3%～5%的标准。
保护范围:
禄劝彝族苗族自治县撒营盘、团街、中屏、云龙、茂山、则黑、马鹿塘、乌东德、皎平渡、汤朗、翠华、雪山、乌蒙、转龙、九龙15个乡镇和屏山街道办，共194个行政村。地理坐标为东经102°14′00″～102°57′00″，北纬25°24′00″～26°22′00″。
乌骨鸡汤
乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡（Gallusdomesticus），是一种杂食家养鸟。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿，它已被饲养超过2000年的历史。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。
与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”；所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
玫瑰茄
洛神花又名玫瑰茄，具有清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉，具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。此外还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。
据了解，经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用洛神花还可起到减肥作用，95％的病人体重下降了1到3公斤。
洛神花中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效，无毒性。
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