逃生黄金时间
逃生黄金时间，在灾难发生后很短的时间内逃离或者逃脱灾难现场，以降低灾难可能带来的死亡率和减少灾难带来的伤亡数字。
1、介绍
“天灾人祸”总是不期而至，这些突如其来的危险具有难以预测和扭转的本性，能否正确自救将决定当事者的生死。大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。有网友总结出一些灾难的逃生黄金时间，来增强公众的自救意识、自救能力和自救技巧等。
一些专业地震科普文章称，很多破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，这可以说是黄金避险时间。
中国航空学会航空知识副主编王亚男说，飞机在失事后，如果出现火势，在热量积累到一定程度时，可能就会发生爆炸。所以，在飞机失事后90秒逃生的黄金时间内，越迅速地逃离飞机越能降低伤亡率，有时候逃生时间甚至小于90秒。
汽车落水后到完全进水，大致为2分钟，这是逃生时间。在多次实验中，如果遇到大量水包围车辆，大量水涌进车辆时，最佳逃生时间大约30秒至40秒。由于发动机质量较重，所以车辆入水后会前倾，驾乘人员要快速移动到车辆后排，用工具砸破车窗快速逃生。
2、空难逃生术
别与家人分开
如果你与家人一道旅行，应该坚持不让航空公司将你们分开。原因很简单，如果你们坐在机舱里的不同地方，在逃生前，你们总想先团聚，而这是很危险的。
学会解安全带
研究显示，在发生紧急事件时，甚至机组人员也会在这一问题上出错。在飞机上，解开安全带的方式和汽车上不同，需要打开插销，如果不能解开安全带，逃生的机会就很渺茫。
距离逃生口近
幸存者在逃生时要走的平均距离约为7排座位，所以，你可以选择在这个范围内就座。你还要数一下距离最近的两个逃生口有多少排座位，以便在黑暗中也能找到出口。
背朝飞行方向
如果飞机的座位都是面向后的，乘客会更加安全，在军事飞机上，座位的安排常常是面向后的。因为在发生冲撞事件时，坐在你面前的人会撞到你的身上，导致受伤。
带上防烟头罩
如果能从冲撞中幸存，接着要面对的是大火和烟雾。烟雾含有有毒气体，过多地吸入将导致死亡。想带上这样的用具，就需要学会如何使用，否则会为戴上它而浪费时间。
听乘务员讲解
登机后要认真听取乘务员的讲解，阅读安全条例。在发生坠机前，按照乘务员的指示采取防冲击姿势：小腿尽量向后收，超过膝盖垂线以内；头部向前倾，尽量贴近膝盖。
3、汽车落水逃生术
电瓶泡水放电快
通常60安培的电瓶，在不打火的情况下听个几个小时的音乐问题不大，但在车辆落水后，电量会迅速释放，依赖电的中控锁和电动窗会很快失灵，所以一切动作要快。
情急时头枕可当“救生锤”
日前网上流传可以把座位头枕拨出来，用那两个尖锐的金属插头插人车窗玻璃底部缝隙，或敲打侧面玻璃，撬开或敲碎车窗玻璃。据说头枕设计主要是保护驾乘人员的颈椎，尤其在车辆被追尾时。前排头枕一般可拔下并可调节高低角度，是基于驾乘舒适度的考虑。但情急之下，尖锐并且够长的头枕插杆，在大力戳击车窗时，应该是个靠谱的求生工具。
拔头枕要用爆发力
被困在车里逃生时，如果手边没有好用的救生锤，
需要提醒车友们的是，拔头枕要用爆发力，瞬间将其拔出。下次开车时，最好练习一下，因为90%的人第一次是不能顺利拔下的。
破窗敲四角
破窗时四角是最好的着力点。打玻璃中间，力量会从四周分散开，不容易打破。击打玻璃四个角，更容易砸碎。
可备专业救生锤
如果想要更专业的救生工具，可到车饰店购买一个专业救生锤放在车上备用。现在市场上有一种既可以割安全带又可以敲碎窗户还可以当应急手电的多功能救生锤，车主们不妨备上一个，平时放在汽车中控处的储物盒中，应急用。这种多功能救生锤的销售价格在20-30元左右。
救命的2分钟
汽车落水后到完全进水，大致为2分钟，这是逃生时间。在多次实验中，如果遇到大量水包围车辆，大量水涌进车辆时，最佳逃生时间大约30秒至40秒。由于发动机质量较重，所以车辆入水后会前倾，驾乘人员要快速移动到车辆后排，用工具砸破车窗快速逃生。
水边开车开窗好
有些国家的司机在车行驶至水域周边时，会打开车窗，这样做为的是万一落水后能尽快打开车门。咱不妨也跟着学一学，保安全。
心理素质很重要
1关键时刻，要肯舍得，抓住黄金逃生时间，让自己远离危
2尽量学会游泳，车内水下逃生，即便成功破窗而出，也只是成功了一半，会游泳安全逃生系数更大。会游泳，水下的恐慌也会小许多。
4、地震逃生术
1、冷静判断。地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
记住：近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。
2、就近躲避。震时是跑还是躲？中国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。古人在《地震录》里曾记载：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。发生地震时，如没有条件迅速撤离到室外，则不要急着往外跑，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所。
3、选择合适避震空间。室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角、坚固家具附近、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方、以及有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。
4、做好自我保护。选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。